4 N* b; f" c, _: D) a4 d9 [5.39.217.77:8898( K& o1 x2 z: o& O. [- ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z! R) W6 w9 d7 W0 K
材 料5.39.217.77:88986 g: g+ Y+ u9 |5 I1 o
有 機 扁 意 粉 250 克 、 免 治 瘦 豬 肉 1/2 磅 、 紅 草 莓  80 克 、 熟 番 茄 2 個 （ 切 件 ） 、 雞 湯 300 毫 升 、 茄 汁 8 湯 匙 、 陳 醋 / 黃 糖 各 2 湯 匙 、 橄 欖 油 / 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許 、 百 里 香 1 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L9 z0 K) E$ T# `# N2 N
' k- w9 C- U/ c2 I
# A/ L, ~1 y% Y/ _9 D醃 料
E; J# \( T/ X3 D( P鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許 、 黃 糖 1 茶 匙 、 橄 欖 油 2 湯 匙
# n0 z8 B% P, O4 qtvb now,tvbnow,bttvb0 Y; _( `% J" q
3 m" ?! G4 U9 j8 A
做 法公仔箱論壇. k! r. Q, u G2 m3 J( T
1. 豬 肉 用 橄 欖 油 、 鹽 、 黑 胡 椒 及 黃 糖 醃 1 小 時 。
" {, U3 `5 t% l$ D
6 \ s' a0 H Q4 C9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 煲 大 煲 滾 水 ， 下 少 許 鹽 及 橄 欖 油 ， 用 大 火 烚 扁 意 粉 7 分 鐘 至 七 成 熟 ， 撈 起 過 冷 河 ， 最 好 加 冰 水 一 起 過 冷 河 ， 然 後 瀝 放 入 飯 盒 。
3 B: y* m( W T' k公仔箱論壇/ ~; Y! f" n& E' w7 M9 I% U l$ g
3. 起 鑊 下 少 許 橄 欖 油 ， 用 大 火 炒 免 治 豬 肉 至 半 熟 ， 加 入 番 茄 及 紅 草 莓 ， 炒 至 番 茄 開 始 爛 ， 便 加 入 茄 汁 、 百 里 香 及 逐 少 加 入 雞 湯 ； 然 後 收 細 火 ， 加 入 陳 醋 、 黃 糖 、 鹽 及 黑 胡 椒 ， 煮 至 汁 濃 便 可  起 ， 放 入 飯 盒 。 tvb now,tvbnow,bttvb- O8 `' I$ n8 k- V
' e! W* O5 n7 i( E
4. 想 賣 相 更 靚 ， 可 在 意 粉 面 撒 少 許 百 里 香 及 車 厘 茄 。
) N. Q+ G! m- x9 h( ]4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" f( T# j4 T4 `! q3 k7 u$ e" i+ T公仔箱論壇
7 m! m& W" Y0 E% Q5.39.217.77:8898貼 士5.39.217.77:8898$ a3 K0 W4 L5 J& i( N
新 鮮 有 機 番 茄 不 宜 煮 太 熟 ， 但 亦 不 要 生 吃 ， 因 為 熟 番 茄 比 生 番 茄 更 有 營 養  ！ |
發表於 2009-2-19 01:10 PM
| 