竹筍香菇燴雞翅公仔箱論壇+ y4 W8 B' n3 B, A0 ^2 O
) V1 s/ E" D0 V! q公仔箱論壇材料：5.39.217.77:88988 C0 U' ]. Q( [/ a' @
* Z1 [* X) p ~/ |
雞翅6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d1 w% b6 S# m; q
乾香菇3朵
! o; q9 k6 B9 g; ]5.39.217.77:8898竹筍（煮過的）100克
4 B3 |$ T! [" z8 g% q* }/ S0 `3 E+ R5.39.217.77:8898薑3片
/ V5 r! S7 u' {; t% q青蔥1根公仔箱論壇: D$ {% B5 U: o
荷蘭豆少許
7 a- ?+ l% J# x3 j& M1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇) B) P$ T! t5 [& \3 w& Y' X4 J
配料：tvb now,tvbnow,bttvb% _* d+ U* q3 o. J: |4 D s
5.39.217.77:8898- k8 x5 R' k* T' L
醬油、米酒各半大匙，沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙，砂糖、水半小碗，濕澱粉少許
! C8 ~5 {; K1 L7 c, G Z* l/ w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z* J6 J6 s! h( F% {+ v
, n/ j! H+ F8 I1 |5 f. Q, ^$ }! l6 @tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb7 F3 U3 f' C7 h# V/ `3 Q) U0 `5 k
做法：5 I1 d" q/ M0 X8 i n4 i9 f( _
1. 將雞翅膀洗乾淨，把尖端切去，用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。
" [$ z8 I; S6 k6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 把香菇用水泡軟蒂切去，再切成一半。9 `/ U' @, Z0 ~6 t6 \2 s" i: ?
3. 將煮過的竹筍切成薄片。
. R% N' f' p0 x4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油，熱一熱之後加入薑片、青蔥，炒到有香味出來後，放入雞翅繼續炒，等雞翅變了顏色，放入香菇和竹筍一起炒。
2 @% \8 }) }9 ^- wtvb now,tvbnow,bttvb5. 將煮汁的材料混合均勻，加入作法的鍋中，攪拌一下再把鍋蓋蓋上，加熱10分鐘後，把火關上再燜5分鐘。
( @$ Z% U2 e* C4 q8 |7 o6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下，再將少量的澱粉用水調勻，加入鍋中勾芡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M9 J7 v) ^; [4 a8 c
$ i* C. r; k) ~% _7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------
1 E. ?% N: v9 D5 y) K" m" Ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 }! j. e5 D3 ]3 g2 A# g) ^
吞拿魚汁雞翼
S3 ]* I. l- l( m公仔箱論壇 ' Z$ N' x) Y9 J3 v) ~8 q
材料： 5.39.217.77:88980 q, @7 h3 ^9 E
雞中翼 8隻
- x! D1 o7 I3 O蒜茸辣椒醬 1湯匙 公仔箱論壇7 L2 T' G' V; N3 C% o6 W& |- `
吞拿魚 (罐頭) 3湯匙
( ]1 A! Q j8 D1 X公仔箱論壇清雞湯 3/4杯 " R3 |! `) }& C1 r3 ?! X3 \
雞蛋 1隻
# @3 l+ x0 c0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 2湯匙
; j- t) n; J$ j3 G( [6 w# @5 K白酒 1/4杯 醃料：
# v! Q/ ^& _* K' z, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸粉 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb& @% }% X' y4 T Z$ Y
黑椒粉、鹽 適量
& D4 t, U# R( i) l" \tvb now,tvbnow,bttvb生粉 1/2茶匙
& r1 n$ \) j% e+ t$ j* k生抽 1 1/2茶匙 公仔箱論壇, @ v1 c9 X9 ]4 a+ O1 O" f: b
做法：1 Q0 A, A' S1 [7 K9 {) Z
1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨，放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎，待用。 5.39.217.77:88980 M0 z$ Q9 k9 V- X9 ?9 o& z
2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘，至?身，隔取汁液留用。
. D% \$ R K+ R3. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香，灒下白酒，煮滾，加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯，慢火煮至汁液減半。
$ R5 z& T$ v6 d$ @% J7 z4 m7 d5.39.217.77:88984. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉，調味及以生粉埋芡，拌入蛋汁成蛋花，澆汁於雞翼表面，撒上蔥花即成。
0 `/ `0 m3 K8 I# g( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ u3 ~$ D( N9 w8 v$ q! w5 \5 A) Y5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------
3 x4 z2 |4 X8 W) G+ a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ W+ i- y& K, w J, C' V- O* K& i
杏花酥雞翼 . _2 k1 j: t4 T" F( V) ]: o5 F0 E
材料：
. ~! K+ B* q: g& I% R$ G! G) Y* o
& J. ~* x& i! `8 k5 n3 Z X' A8 ztvb now,tvbnow,bttvb雞翼12隻
( R) c9 X# ?) }5 s" A+ c) X3 b+ dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898' o+ e s& S( F- E% [ X9 R
太白粉少許
) |. }9 T8 |" \7 y5.39.217.77:8898
, H4 E, r3 a6 [, X6 K( c; g p公仔箱論壇炸杏仁半兩
$ l1 D& p4 @; y公仔箱論壇蝦仁9兩
& c/ n, u Q8 D/ F" n: wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# }7 i1 r- Y5 U) T( ~
肥肉1兩5.39.217.77:8898" g) y8 p; P2 K, Z j
調味料：1 a# M4 {# r% G# _
: G4 X3 z7 b& B+ | d* x' b6 [
鹽1小匙
# H: B z# q t. H7 `4 z; H( btvb now,tvbnow,bttvb
; B/ @% T" q; E5 W, A5.39.217.77:8898味精半小匙+ e& V& V9 V7 z! M
9 C3 ^/ J1 Q/ p1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油1小匙# Y* q' A {! }1 ]1 E, {0 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _1 y5 S$ J1 }" m" P
胡椒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h1 Q! G7 M, s" }8 X
) h( P" X4 T; ]- t) f& O) Z v9 F; S5.39.217.77:8898蛋白1個
) l+ i+ f/ X# j, z5 {. d1 B& atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f: e6 k0 ^$ ]- w9 b* e
太白粉1大匙5.39.217.77:88981 Z4 B. J( V) r: U! j& b/ [
' T" j( A( W9 ]
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q/ Q* j& X4 X
1. 將雞翼去大骨，撒上太白粉
9 @$ `/ O$ c: O5 L g, p- v& |tvb now,tvbnow,bttvb2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻，作成蝦球狀，在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁tvb now,tvbnow,bttvb- q, s6 d8 ?+ C. p
3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可
( b" r" }' g- Y& |$ U0 S5.39.217.77:8898$ g( {# t) Y3 f' _
--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb2 M7 |- y( a2 A2 E, Q t
3 V# X4 e0 l8 o! v$ k9 h8 K9 W
沙爹雞中翼
1 j2 a* s4 q( m+ Itvb now,tvbnow,bttvb
& V& \# G* _( J- S5.39.217.77:8898材料：8 T' b% T8 ~1 i& C
雞中翼 10隻tvb now,tvbnow,bttvb$ ^, W6 z0 b8 m& @3 ]/ m3 a ~
蒜茸 1茶匙
7 p f2 ~: L- I. z6 m. d公仔箱論壇薑茸 半茶匙公仔箱論壇5 C$ X d3 \& n# W; q- i
紅椒 1隻. S/ h3 R9 B# `: U$ i
調味料：公仔箱論壇& ^3 M+ l4 H& Q. ~& j3 K
糖、生粉 各1茶匙
6 ~" }6 m" x0 K& Y& H公仔箱論壇麻油 少許
# @% @$ j x8 Z6 ?# {! p沙爹醬 2湯匙 醃料：
4 E# P( N4 ?% u1 I- u公仔箱論壇生抽 1湯匙
) x2 y9 F# i2 p- w* _( h( P5.39.217.77:8898白酒 半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |' P' H: N, Q- e
胡椒粉 適量
# \! H( p. X. ~3 O. u0 J公仔箱論壇做法：
6 J$ E' H- n: D0 j. B3 Q8 ytvb now,tvbnow,bttvb1.醃雞中翼半小時；tvb now,tvbnow,bttvb; S0 ], [8 S5 S: }
2.炒香蒜茸及薑茸，加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻，蓋上鑊蓋中火煮5分鐘；
3 }3 f$ j( G9 S' }- h! T- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.盛起雞中翼，留汁在鑊；/ v: ^3 u6 ~0 L, ]+ M0 Z
4.生粉加半碗水開勻，燒熱鑊中汁，下生粉水成芡，淋雞中翼面上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K5 A4 K) ^& c
--------------------------------------------------------------------------
! `3 w1 h* j( w# |5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb) g7 }2 J4 K8 u# k# ~+ P3 F
5 A3 S3 {8 a {# z4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙薑浸雞翼公仔箱論壇: d7 |/ H8 S, N& v" P9 F* y
0 R/ F, z; Y JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
8 ~0 U Z/ I, @9 Q/ F: `# h* t6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翼1斤1 a1 ^+ h9 a. M% R Q/ ]- n* a
花椒1/4茶匙5.39.217.77:8898/ H; v2 C% [# U+ k3 O2 H
香葉2片tvb now,tvbnow,bttvb& [1 R* u7 O8 n0 v& G
紹興酒2湯匙
" J3 l7 }" g5 w jtvb now,tvbnow,bttvb沙薑粉2湯匙
, t4 q# C0 z) r2 C& q+ X- I' r- {公仔箱論壇八角2粒
9 `1 O9 J. V+ R0 z# d& n/ n& ^. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `' F ?1 y6 [6 W7 ]- ]7 N) c) {
蔥4棵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k$ ?, ~+ A/ S: X
調味料：
0 T5 C$ ^ p4 @' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1湯匙
, Z4 \ g0 O/ F1 L7 n* S9 {0 O公仔箱論壇雞粉1茶匙
/ a1 d$ b0 n+ f% |/ F* U3 [8 t清水約6杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w2 s" q/ L1 u5 I- ? w
砂糖1/4湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ f* b \6 b8 K% m
生抽2湯匙
" m4 z$ J/ q' a, Q做法：
0 s. T2 p! f+ r+ \1. 雞翼洗淨，瀝乾水份，備用；
: R; U9 j/ A5 N) o6 j. j2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約１０分鐘 ；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I J K9 F6 Q2 ^" U- v! L
3. 將沙薑粉、紹酒加入(２)中，轉大火，然後加入雞翼；公仔箱論壇1 I% C5 z% s$ a
4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮４分鐘至熟；熄火，加蓋浸１小時至雞翼入味，取出，淋上少許?汁和適量麻油即成。 6 ~' c$ E, H2 A4 ?' j/ L
5.39.217.77:8898, ^9 Q' C9 ]6 h& C1 k8 h* t
--------------------------------------------------------------------------' i: y7 m3 Q4 c b( b
, }( ]7 O" L8 J5 e2 [7 u5.39.217.77:8898咖哩雞中翼
( s" O% E$ C% F公仔箱論壇
7 a' w0 A% t7 o* B! @材料：(2-3人份量)tvb now,tvbnow,bttvb( ?" d7 U0 e+ O) S" e- v
雞中翼一磅(醃半小時)
+ R( B# K2 l+ v+ o% [薯仔1個(切件)
! K* \% d( i. Y" X7 K5 Q1 a" T R' V公仔箱論壇紅蘿蔔半個(切件)公仔箱論壇8 p. O5 q2 p" ]* A3 L& B
椰汁半罐(細)& V' q) W* v" N$ _* B' F5 ^0 V
咖哩粉1茶匙
7 `' i- Q: T+ L5 Rtvb now,tvbnow,bttvb 醃料：公仔箱論壇9 B" _- S* L" }0 k% Y( P
豉油1湯匙
( J$ @4 @" Y8 B8 ~4 E/ Ltvb now,tvbnow,bttvb糖、豆粉各1/2茶匙
8 b; A* c, N5 u) d酒、生油各1茶匙 % f0 q2 Q+ q4 O* f( s. W7 u% f
做法：
9 b7 {" V1 S0 G8 @" |* }( P' [0 R5.39.217.77:88981. 首先將雞翼煎好，兜起；公仔箱論壇7 z# ]9 n$ }% {& c
2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻；公仔箱論壇! M1 h( P7 y b. D" \0 R1 [
3. 將雞翼加入同炒；5.39.217.77:88981 l2 `8 p" Q0 n i
4. 加入咖哩粉兜勻；
3 y ]2 N% f* [! ?! Z4 P5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油；5.39.217.77:88985 b- f- A8 S. J7 `1 _
6. 蓋回鑊蓋，水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。- r0 V5 i1 N+ |; l1 L( t5 ?
6 J! ?+ h1 r2 }% q+ j( L
小貼士：公仔箱論壇/ y8 M; `' T2 L# J/ o
煎完雞翼後，其他步驟可以用個煲整，加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。 + V. ^; l1 `5 G, E
tvb now,tvbnow,bttvb7 \0 r) X9 s9 m1 Y: L, j
* |! W" I; _ R" P( G5 Y% v
: r# ~ _- s$ ~& Z7 a3 \. \公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------
- O9 V$ {# g, s# b( Q& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 F# r/ R4 w( Ptvb now,tvbnow,bttvb芝麻雞翼tvb now,tvbnow,bttvb! m! V0 F' [( T2 B' H) F q+ b* t
公仔箱論壇+ \ ? i0 d7 Z# H) W$ D. c1 V
材料：
' |: S! d7 N* ]6 @) N; k3 Rtvb now,tvbnow,bttvb
% ?9 o) i u! F7 @5.39.217.77:8898雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻
( g3 f. }# L, o6 ]6 ^6 c! _) t* m2 stvb now,tvbnow,bttvb
# W( B8 } Z8 ~5 m5.39.217.77:8898
9 C5 m' V7 Q) Y( s Y6 T0 c, o5.39.217.77:8898做法：
/ E _ g/ ^, T- _ f' E3 H: _公仔箱論壇5.39.217.77:8898; L" e' ?7 o1 i, K I
1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼，先白籠蒸至七分熟。
$ X' P7 q9 v3 v% v5.39.217.77:88982. 掠涼後，滾上生粉，再拖蛋液均勻黏上白芝麻，入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。公仔箱論壇6 G g: [: @! H1 c
7 \' Z: s) w; T$ R: O0 L--------------------------------------------------------------------------
; q$ s1 a: S/ }! o- p4 L& ?2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* d8 r0 b4 G& k# n. x) m( Z1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Q* K6 _+ h9 R" `' s8 ^5.39.217.77:8898花椒醋雞翼5.39.217.77:88986 G: ?- p7 b O8 f Y* \/ @; M
9 G) i b1 Q4 F2 R
材料：(1人分量)
d; ?+ E' I* r7 k2 A5.39.217.77:8898雞翼4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^" M* b) O& D n6 B1 W
辣椒仔特辣辣汁40毫升" t7 K7 \# U& Y3 ?* j/ b3 T
花椒6粒
" u5 Q! j6 L; N6 \% j1 l$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹興香糟露酒100毫升
1 e, a$ ?6 L$ {, H5 i% P1 g薑片10克
2 }: F' c! b" F7 u( P1 u( \9 `tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:88984 _/ f, u) p, j1 g2 p( o
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a4 k. \, Y' n y2 c: p
1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透，瀝乾水分，備用。
/ T$ O3 n+ m0 m6 r& g公仔箱論壇2. 炒香花椒，混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁，加入雞翼伴勻，蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時，即可。
0 _$ {( Z) [8 J6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }) z& J# J/ o& ?" ~+ f7 L
--------------------------------------------------------------------------5.39.217.77:8898+ M" V$ q' u; O! W( S
u, s+ i1 N! F; d, V1 `0 e% a公仔箱論壇花雕醉雞翼
1 I7 c5 G \) ]- |9 J' s公仔箱論壇
" C. v2 u7 d3 v材料：
, c/ A+ q0 ]# H; L0 G公仔箱論壇雞全翼 1 5 隻 醃料：
7 {; Z! z$ R0 F0 j1 ytvb now,tvbnow,bttvb鹽 3 茶匙 4 Q6 w* j6 z( e; V" N9 X; o/ D
蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒
: i( \4 f$ m5 @! Z: }4 l5.39.217.77:8898指天椒 (切碎) 8 隻 公仔箱論壇- ?: x0 G. _: t7 J! b
花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯 ) e8 f+ q! E% g3 B- Y
做法：5.39.217.77:8898+ m9 o; G! e4 k8 ?3 E; f$ @
1. 將雞翼與醃料混和後，用保鮮紙封密，放進雪櫃醃一晚。
3 y) T, j5 C* Z$ K- K! [5.39.217.77:88982. 取出雞全翼，可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。
7 { m2 c+ e2 d( {
4 u" W* I: t* X% V. Z ( ]/ G/ z$ l3 T' k# N h
) a2 v) R) Y$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 C+ P. R$ T% G+ u* y! V% n$ x4 [公仔箱論壇
4 G8 Y6 c0 |8 F e: o0 g& }5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------
* |3 l9 B2 v; Y( c" p* otvb now,tvbnow,bttvb& b% u$ L9 m. u7 K4 j8 _- Q
# Z/ h9 D* o' L; u" K9 v- j公仔箱論壇金菇蟹柳釀雞翼
2 \- D3 i9 M0 q6 s0 ]! ~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m' ^$ z; y6 L) g1 b
材料： 5.39.217.77:88989 t. g2 C& U6 M/ ?/ F- h; K
雞中翼 1 2 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n1 ~% |0 o8 L0 `
金菇 1 小包 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x1 W* z6 G& G; C* i
水 3 杯 : }: }7 x" K" W# K) z1 N
椒鹽 適量
3 F: v- h# b* f: T/ L蟹柳 4 條 5.39.217.77:8898' g8 T. ~+ P" P/ a9 @7 C
鹽 2 茶匙
9 {& ?$ t. x9 l' `+ V% `9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片 1 片 tvb now,tvbnow,bttvb& f$ K) ]: K3 @" [6 Q
油 1 湯匙公仔箱論壇( \( Y3 v; W) Z9 \
) t+ a4 i) @, }" `$ q7 `做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J8 y! b8 | X+ s, z, D9 ]
1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水，待涼後起骨；
1 [3 A1 I# f6 B$ y公仔箱論壇2. 將每條蟹柳分開 3 小條，金菇分成 1 2 小束；
6 G1 I# E7 z% {% C7 d3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內；
# F e' f3 w4 Y4 t$ V, q8 w$ x5.39.217.77:88984. 用 1 湯匙油起鑊，把釀好的雞中翼放下鑊中煎，然後在雞翼上灑下椒鹽，再反轉灑另一面；tvb now,tvbnow,bttvb5 F6 v2 s; @; Z3 v# H+ H9 ^% A2 P
5. 一直煎至兩面呈現金黃色，即可上碟。 4 O& w4 t. e: F/ x
公仔箱論壇8 [+ u: |0 B' q h" ^/ f& h4 P
--------------------------------------------------------------------------
0 O: h+ T1 c, P$ a9 |& a) ^, g4 ]5.39.217.77:8898
4 ^9 }, I' S. }2 i/ E8 K5.39.217.77:8898炆雞翼
# t) d& Y6 D4 U: P. o5.39.217.77:8898
& c5 Q" ]* ^; M! N7 o材料：
4 r7 S. W# \6 |9 }) {8 e3 @3 Stvb now,tvbnow,bttvb雞翼 (全隻) 3隻 / Z6 r% }8 h3 T# F1 w5 p
薯仔 (中) 2隻 公仔箱論壇/ v, z7 R8 e$ b# y1 z+ x3 \
蔥 1棵 調味料：
- l4 ^, t, s1 S! r0 e1 a5.39.217.77:8898
% r$ L1 Z; b; g5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2湯匙
- ]3 O+ {. @) g4 U' I" _5.39.217.77:8898
2 \* ?: W: c/ ]( \+ C) g5.39.217.77:8898老抽 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) W7 H$ ~% u8 F" p# S- l
tvb now,tvbnow,bttvb, h: i# f) }. e1 S8 Z8 [: a
生抽 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f: F7 t4 U6 Y
3 h3 {5 }' Z% U7 Gtvb now,tvbnow,bttvb水 150毫升
0 `6 J9 X3 u+ {2 d7 Y" x1 L5 ^% `公仔箱論壇
7 G. I2 m' q" n3 W, ^* }4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
$ T: \: v9 {: O/ V' k7 }; k5.39.217.77:88981. 薯仔洗刷乾淨，刮去外皮，切成骨排狀。
" v+ T) Q8 J% o3 x1 O! l+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞翼洗淨，抹乾，切件及調味。tvb now,tvbnow,bttvb4 m/ X# `7 X) B' k0 i5 q
3. 用1湯匙油起鑊，加雞翼炒2至3分鐘。& }- @( G. I" x' z
4. 加薯仔再炒2分鐘。1 J+ T' \, m( l( u
5. 加調味料及水煮沸後，調低火力，慢火炆20分鐘。
, N& C3 l- a. _: Z) f% T' A; E6. 加入蔥花，趁熱進食。 tvb now,tvbnow,bttvb+ [. c( J1 }4 b8 n& X3 p/ h7 V
" A7 b, h3 _, d2 i* f, _/ n--------------------------------------------------------------------------
' s* v% G* w( T& f2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! i. d: r+ B4 A- `# Q4 O& H+ w8 Q0 |
南乳雞中翼1 f0 B% H. X8 x. ^
$ I) u0 }, z6 `1 b5 r! |( |; T材料：
! Q6 I( U4 _7 wtvb now,tvbnow,bttvb雞翼１斤
0 N5 n/ j. ]' ^" J7 p0 x4 X5.39.217.77:8898 醮汁：
4 r! `7 C8 g0 k% G4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南乳２茶匙
/ z, t2 G- n4 Q% D9 m }3 i5.39.217.77:8898五香粉適量公仔箱論壇) V2 Y3 A* ]! L9 |
麻油少許
% g4 J/ U: k6 ^/ f2 N糖２茶匙
% c0 R+ U3 \* X做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ G+ n6 j0 x1 ?
1. 雞翼洗淨抹乾，加入３茶匙南乳、五香粉、１茶匙砂糖、麻油醃１小時；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _ x: O7 ^5 P* Y6 R
$ A/ F/ ^( Y. s7 W( z) n2. 蒸熟。
: E9 c9 I. `; R* g1 q5.39.217.77:8898公仔箱論壇% `0 C( R/ d; @7 |8 o
# P2 c5 X% e. \2 t! x( q
--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g8 B& p4 F, `9 k% F
- @( Y# M- s; x/ w9 I3 R5.39.217.77:8898鹹菜雞翼
% k0 v, o- W, A, Z( Q" Atvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb* p6 `, n: j4 Y% t4 q8 U& ]
材料：
; @4 v* j' t. {& O* ~/ w* a, Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 _9 p# C; A/ u- E. _' L3 x
雞中翼! @# l! S! y i, }0 L* c
( u" i! l3 L3 z5.39.217.77:8898鹹菜
! h6 T+ X8 p Z$ J. @- b# [( T5.39.217.77:8898
1 l5 G; Z( W" V! z' c5 p! B" qtvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒
$ W/ \* X2 @* v+ e' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 \9 c! ^& e5 ?! Q, m
(低鹹度和辣度)
2 |& S5 L2 D' q3 h$ h公仔箱論壇
4 l' U7 `8 N& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸
6 l3 H) ^+ F9 K4 n& n( E5 {5.39.217.77:8898
, y, U) K% g0 |) c' ^) n2 u0 G
# y2 n- O$ E3 J' p$ r; Z做法：5.39.217.77:8898( G5 w- k. ]( w3 q: A
公仔箱論壇1 q7 ]' o0 ^; _
1. 雞翼一開為二，先行飛水。0 ^; K0 O; J7 o9 [, O
% A. m6 A# Z, G1 O5 J5.39.217.77:88982. 鹹菜和紅辣椒切片，稍浸鹽水。
* @) i+ B* k: `: t# G2 c' g9 Q5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {1 C6 N/ C2 d7 t7 f: f
3. 蒜茸旺火起鑊，落齊作料，加湯煮沸，改文火燒至收汁。 4 b; x) [; `* ?- {2 h
8 w2 t* x: a% P# T--------------------------------------------------------------------------
: P0 t! J3 ~* `& w5 \; K% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: s n9 z0 B. j2 H4 d: A8 J% U X) O5.39.217.77:8898
6 k9 V/ B) Z7 P9 D3 v x$ dtvb now,tvbnow,bttvb柱侯雞翼
6 K" o7 Q* s2 D9 l: ^$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇8 U, M2 ^9 y# ^1 o( v
材料：
) o& A! g1 [# o; D/ f公仔箱論壇雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]
( R) _4 b/ D6 D( Q/ j9 M7 Y2 Y( U; {! i' ?0 x: M* M
馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J7 P ` H {! r; a2 O4 J! q
公仔箱論壇0 A3 l1 x7 |1 n: C& F5 E+ r
甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb5 V) N) Q5 R) I. ]1 r0 p
tvb now,tvbnow,bttvb, j% e1 U7 b: r; T( ?: e9 p4 S
蒜蓉 1 湯匙公仔箱論壇) R/ U' K( I! M2 @7 a9 Z5 E/ s3 N G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l! ]* N- t5 o* \$ j0 \6 p
芡汁：+ k1 M8 v4 d ^1 T
柱侯醬 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y6 a! r* B) Z, A+ x7 r) K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j7 k5 s$ f6 W
糖 1/2 茶匙公仔箱論壇- m# ~- R1 U4 J! D) z
. v/ J. [+ j8 h9 }+ ~# b9 C公仔箱論壇水 250 毫升5.39.217.77:8898; M, V& k* R6 l6 Z$ `+ b# O( `
$ L$ P3 O$ z! @5 T ]; \$ o# ]) n p- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb" P% v s; M8 }: ?$ M) e# r! V
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉，放入雞翼炒香至金黃，加入馬鈴薯和甘筍略炒。. J; ?& Y( C: E( D
2. 拌入芡汁，慢火煮15-20分鐘。5 v$ t2 _2 v6 O: s0 S
9 Z- T. x( o2 Z公仔箱論壇
) N: i$ h* M" Q( w- k. w* d公仔箱論壇
% y& J# s! b# a" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; P' B* s: N9 i7 w8 x9 @ [
公仔箱論壇) l0 q+ m9 R; @ E9 Q5 b
--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb& e f+ o+ L+ U
5.39.217.77:8898' J7 u0 V7 N4 Y: A7 A9 i9 B! [
4 b$ {6 M+ H, l; }. e1 [) M公仔箱論壇炸雞翅公仔箱論壇/ H* m" K. D& k9 n
* y6 R! w2 W0 Y# r7 B
材料：
- }4 m- W( P# Z* G( M, F9 _0 ytvb now,tvbnow,bttvb
6 }2 d' t3 n9 U l公仔箱論壇雞翅8隻
! L2 K3 [5 K; J7 M3 V) x7 `4 |9 M公仔箱論壇
' y8 k" R" }" _2 X/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉少許
2 ^* {" M. y5 A4 T* z5.39.217.77:8898醃料：5 m4 B+ x. G0 c7 e
% M: A: p, `% o( U* a公仔箱論壇洋蔥末少許tvb now,tvbnow,bttvb* }7 y/ A: }! i( V5 u* X; Y( R
tvb now,tvbnow,bttvb; m( S( a) `; H K+ I3 g6 C; r/ O& R
蔥1根
: j3 a; l+ f( |/ e1 m$ J. |# H公仔箱論壇
: O# N- H' [- C8 ]4 p& c5.39.217.77:8898薑片2片5.39.217.77:88988 \) L# @+ k y. s. I
/ t1 s* a( u4 Q5 ^. r& c9 J5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i3 s! B# d0 X" D* j
公仔箱論壇 d& L" B- q: m5 \+ H% L
雞粉1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x3 h% w6 {' R: |- c" b U
5.39.217.77:88986 d. h4 H5 v) W, d" M% Z+ U
黑胡椒粉少許
; G7 _% @/ n& |1 A. T4 b$ o- s6 m公仔箱論壇
0 G1 _5 c5 K0 p鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m$ d( L; S" A i6 Z P
tvb now,tvbnow,bttvb, j6 W3 w5 G% H9 Z
作法：7 y. r% {, W. }) n( T6 W/ a
1. 將雞翅洗淨，以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。公仔箱論壇# s, o2 T; u {! Z8 L2 e, m
2. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後，準備下鍋。tvb now,tvbnow,bttvb4 b- p+ r2 G+ n
3. 取一中華鍋，倒入約1/2鍋的油量，以中火燒熱後，放入作法2的雞翅後，隨即轉小火炸約2分鐘，再轉回中火炸約1分鐘，至外表呈金黃色時即可。
2 l3 B# O2 |% k5 ^5 k1 `4 H0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u4 \- O9 Q7 @. t1 ^( o, B
--------------------------------------------------------------------------
3 I5 a: l2 X+ n3 ]; B5.39.217.77:88985.39.217.77:8898' @/ r$ G7 q3 @
紅炆雞翅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q4 ~( ` x: Q1 c% T. ^) R# @
tvb now,tvbnow,bttvb K4 o" y" C' ^
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W) F" t) a5 F3 s' y+ z5 f1 P+ Z$ }
9 y7 \& X) e4 H雞中翼8隻9 J, v* c& @9 }7 P9 U
2 h1 U: ^9 `2 k) G/ C3 }/ |薑、蔥各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c+ M4 o6 m L. \+ G m& z9 Z
醃料：
+ P2 J) i9 k: I1 {" v# n) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ k! f1 u+ S6 l. @: o$ g
酒1/2湯匙
( d* Q/ e4 |8 Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G9 s6 x8 `+ Y& I9 h
生抽1湯匙) ^: t M& M! g+ ]
; e% b9 K7 _7 w4 w/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許公仔箱論壇6 H. ^! z! O8 P5 I j4 Z0 n
調料：
8 J7 n# U) @* g! P( h* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' E$ s/ y" \; i. _
蠔油1-2湯匙
7 a6 w+ ?6 V* x& Ltvb now,tvbnow,bttvb
, ~$ ~2 Z7 L1 K; J( J公仔箱論壇糖1茶匙
5 n% G7 g" z! m/ i, R! z
- N$ d! X" {+ R( ~( _ ?2 vtvb now,tvbnow,bttvb芝麻油少許公仔箱論壇) f$ w3 }8 z1 i$ W. y' C
公仔箱論壇* T+ z; I& \& T# x9 C
做法：
/ j% m( h/ L6 J5.39.217.77:8898
|3 D9 b0 }8 n6 M2 W& Y5.39.217.77:88981.雞翅洗凈，瀝幹水分。加入腌料拌勻，約醃1小時；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~3 Y) \+ J2 g' C
2. 將兩湯匙油放入深碟中，放微波電子爐中用高火加熱3分鐘； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P2 K P6 j9 D6 G1 u6 B2 Q
3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻，再用高火加熱3分鐘； 9 o m: b8 ~# n
4. 將上述原料，再加入調料拌勻，放入微波電子爐中，用高火加熱3分鐘； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j5 }9 G7 g( f9 |& G5 W8 }
5. 取出，即可食用。0 M* o( ?' F2 e8 ~' y
公仔箱論壇" o( N; \( K: d( H6 c1 ^- G
--------------------------------------------------------------------------
; K" t# w+ V) X4 P( @. N, s
! }4 D% i: N, N+ c/ Xtvb now,tvbnow,bttvb香茅蜜糖雞翼5.39.217.77:88988 v- L: X }+ C( R2 ^$ b
1 _" F8 N3 G8 y$ i ?8 I, K公仔箱論壇材料：) O3 l& p0 Y+ F! o
2 l M. a+ q( n5 c. D, W雞中翼1磅
) J. J' d8 Z1 @; [, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
. V2 \ d |* v& \$ q: ]# [ _1 H公仔箱論壇醬油、蜜糖各１湯匙
4 E2 I* |1 C% \# I. ^8 P
* p2 O7 ^8 y( S% X$ f: c蒜粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _# \! Y! B$ R8 e, Q
香茅粉1 1/2茶匙
* \. G! ~5 y6 T" f魚露1茶匙
5 P; z% D, _# Y! A# g/ w1 i5.39.217.77:8898鹽1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 e, s4 D, T' w, k
麻油、胡椒粉各少許公仔箱論壇6 Z: k% x! w1 `' \! s
6 e" N2 B* z3 {& q: w% f; O0 n# u做法：
2 j8 Q. }' ?/ B( c) @/ n1 A- B# {* N9 f* L6 x5 H' T& A) c2 t
1. 雞翼洗淨，瀝乾水分加入醃料拌勻，醃１小時後備用。公仔箱論壇0 H6 _4 I6 |+ i
2. 將雞翼放入滾油中，炸至金黃色，盛起即成tvb now,tvbnow,bttvb6 _) `- O" x1 q! m2 j- d& s3 N i
公仔箱論壇. M* d1 r0 z1 C& G. G2 A
--------------------------------------------------------------------------
U* U6 c8 D9 W3 A7 Ytvb now,tvbnow,bttvb* S0 t/ p( @1 Y6 x3 {: d" P* X
- z) l$ e2 l/ a0 N' C) W5.39.217.77:8898香菇雞翼
1 |4 O& c: T& D( q1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 x# i, n. q7 g5.39.217.77:8898材料：
6 F5 }1 z- J& {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |1 y# i9 w7 t p6 e n" |# J5 K# z
雞翼& u. Y! d1 [3 j5 F+ h
0 X x* {8 N1 n; p! ?# J* D冬菇
. I; [+ @. P* S# ytvb now,tvbnow,bttvb
, ~% Z$ u" A; }0 X1 ]5.39.217.77:8898紹酒
: I3 E- n% j, L% t* \: t5.39.217.77:8898
% c! n( |( V$ q. C) I' D, V5.39.217.77:8898高湯
7 ?, Y1 `7 \. atvb now,tvbnow,bttvb
& v( R) J E y9 b1 A$ ]公仔箱論壇蒜茸
* V8 W. s1 O/ N) F" K: V) O: B5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb* x& x9 z/ _+ Y3 m6 b
薑茸
3 m# Z+ d/ L Stvb now,tvbnow,bttvb
9 t- }! G2 Z) j公仔箱論壇芡汁：
, I2 d9 h) B U7 `3 |9 N' K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) ~2 o% {0 T! x7 w8 R0 q2 L) Q
生粉
( H/ N2 B8 g3 ^0 B. @7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ w+ L+ F* c3 P0 e" i G$ i' b
蠔油tvb now,tvbnow,bttvb/ O/ o5 h+ z1 e4 X. A3 I6 @7 y
- s" Z% c6 S; a/ s+ v5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇: U2 m9 X7 m) U) V2 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |. U7 a1 k* Y) v1 W# ^. U
1. 旺火起鑊。
/ y2 _9 `& A' Q1 {tvb now,tvbnow,bttvb
( ~$ C4 p9 `% c( E0 T$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 以花生油煸香蒜茸姜末，落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸，轉文火炆至收汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u: t/ C Z. [4 v$ g
% b! s* a2 c4 e+ {$ m4 m5 atvb now,tvbnow,bttvb3. 用生粉水、蠔油勾芡，淋上香油即可上桌。5.39.217.77:8898# L0 @( v; `' @6 |( |5 D% g& z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I: ^% O" [& W- u: f
7 A, j& B$ ~( F" ?5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------
* H' _* [! o+ F5.39.217.77:8898
{5 d" q4 u3 C1 K4 ~+ A香煎鹽焗雞翼
! Q' a/ z7 |6 |; A公仔箱論壇
; o$ I8 h; _: }& B" ~2 G/ V) _tvb now,tvbnow,bttvb材料：
7 \4 _& g" C7 T- o$ @公仔箱論壇
% Y w0 Y5 f0 \5 i! W5 }4 O9 y/ i$ x5.39.217.77:8898雞翼一磅
0 @2 u: g' C1 C) \tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898* ^4 ?! U2 u8 P" b0 W6 \& h- c7 {% j
鹽焗雞粉一包公仔箱論壇, f2 R3 T; n9 ?6 ^
tvb now,tvbnow,bttvb+ b3 W- A2 ]% M2 M/ H) D
糖小許
! ]$ Q9 f0 K/ q* g% G* H. c5 i
1 A9 H2 V) g: b, o豆粉半湯匙
# z/ ~ b: b- l. M
" f) x% J; Z3 `8 x3 Z3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; g9 P3 y" |% l8 Etvb now,tvbnow,bttvb做法：8 M! q3 B0 A7 V8 a( _ n, |' z3 O
6 K- v7 Y- x6 B7 g+ g' {. U1. 雞翼洗淨，抹乾水，用鹽焗雞粉醃二十分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R2 { V4 k- S# U2 e
7 t- B- B a U; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加糖、豆粉，燒紅個獲，不要落油，一隻一隻放下，中慢火慢慢煎，煎熟食得。
, O' `( P6 \5 o6 Stvb now,tvbnow,bttvb
7 A) U, E5 r' U# }. o--------------------------------------------------------------------------
& A3 z6 @1 K8 S! W0 T5.39.217.77:8898
- B' t7 k0 p$ f" |- {4 Ptvb now,tvbnow,bttvb
: \ N+ b. y. T' d1 ^tvb now,tvbnow,bttvb香辣芋頭炆雞翼
) j3 Q9 Q( u0 Q2 i! ~/ d8 ]8 C公仔箱論壇 5 c/ B; m3 y" M: S
材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 g; H) W+ W b- s9 ^
雞翼12兩 5.39.217.77:8898& i9 S9 J8 r, G0 w
芋頭半斤tvb now,tvbnow,bttvb* j& g& D( F' J V3 }6 q
蒜蓉1茶匙
* s2 g( x# L( R$ U' U辣椒少許公仔箱論壇: {! V7 q' S6 s; e8 Z5 e
水1杯
) k' a' v3 C% W) o; h: Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽少許
n- ^, G& D+ h$ {tvb now,tvbnow,bttvb & i4 r5 f4 X! ]
做法：
. p$ _- ]5 K$ \& L公仔箱論壇1. 雞翼洗淨，用生抽，生粉，糖及胡椒粉醃勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j, J& l: F; A2 X6 E/ p
2. 芋頭去皮洗淨，用滾水將芋頭煮至略軟身，盛起。
" x* e% ]. n/ J& B% ctvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋落油二匙，爆香蒜蓉及辣椒。% S/ b: W3 p6 Z) `( |
5 p9 \. B0 E7 L [ {
4. 落雞翼炒香，放入芋頭炒勻，加水一杯及鹽調味，煮至芋頭淋身即成。# v9 k9 w" i& N, r' P
* {5 f3 I* i6 s 6 V8 A& C9 b( j) i1 T/ _
; }, V: s% Z& b( t公仔箱論壇功效：2 g* l3 s7 j' u) {$ S! f6 N6 k S
芋頭－益脾胃調中氣，因芋汁帶黏滯，有胃病者不宜吃。公仔箱論壇! V# m9 w' z+ Q" w, s
; b" B0 q( G; d公仔箱論壇0 I2 {! i- Q6 t/ {3 w9 }% J
--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb( r: x4 }+ t7 M$ ]1 m0 q1 B
+ ]9 d. M( ]- X8 M" _9 W1 ~% Z. v香辣茄汁焗雞翼
& i" [$ u" s# n9 e公仔箱論壇
- f, Z. B: D. h0 ?. E2 l+ D/ I5.39.217.77:8898材料：
5 w: h5 W+ H& Q" G- y/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍雞翼一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G' J8 Z+ s& K9 h; i( j5 i) N* O
' _+ v$ t+ s: H5 ?' m5 w公仔箱論壇蒜茸三粒
6 F" c) B8 ~+ D, B U& x1 e公仔箱論壇
7 S& B- ~" Z4 K. N公仔箱論壇茄汁三湯匙
2 W. b# C2 P; \& v) [醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }* Q- i" S5 x" F) t# h; v% r) Z
辣椒粉半茶匙
2 E( G6 e. `4 D% g* X4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* k$ C. U$ h4 w7 Y# [/ \
鹽半茶匙
6 c. K: Q7 K8 S5 r4 ytvb now,tvbnow,bttvb
5 }. h5 ?# O5 }& R公仔箱論壇糖二茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 S6 g& n, \- o& P- n* o7 b
$ G% ?) q1 ~( p5.39.217.77:8898古月粉少許
5 D- P. n& d; T* C5 `tvb now,tvbnow,bttvb ( S+ l, [' I& W- I# A9 [% q; H) w
做法：
' w1 h" b. R" Z1 p. d5.39.217.77:88981. 雞翼解凍洗淨，抹乾水分，下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻，醃一小時。
# C/ t" K, s5 ~" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 O. O4 ~5 i" r4 J$ C$ S# ?5.39.217.77:88982. 將焗爐預熱十分鐘，焗盤抹上少許油，排上雞翼，用中火焗二十五至三十分鐘，雞翼全熱即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k+ S$ p, D1 r+ T/ h
- U! E& c+ y8 b0 ~! r) Z5.39.217.77:88986 t/ f7 ~" i8 n2 L( _! k
--------------------------------------------------------------------------
. U Y+ B- k2 ^" _; Y! B h/ J3 s7 h公仔箱論壇% S4 ?; \/ K4 K
香辣雞翼
% w# g' `" o6 b/ @7 @) o6 N
. G8 [" u& I& v4 [5 L1 T5 i5.39.217.77:8898材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q$ h8 A6 ] P/ V M% r
1 p" m3 M6 x K q+ Z6 b) ^1 O5.39.217.77:8898雞翼適量公仔箱論壇5 y( H" m) M' P
醃料：
. b, X; o$ v0 a0 a1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Z- |0 u* F( x/ Y公仔箱論壇莞茜３兩
1 m3 ?' A6 A* N' l公仔箱論壇5 E5 W2 Y# g! e- ]" F
蒜茸１兩! c9 D& H1 @+ b" c+ @
味精１兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R( k0 @3 J' Z* I. N% E: V
3 b V$ T, r+ l; q3 R公仔箱論壇糖１兩
1 `7 c; }' d+ ytvb now,tvbnow,bttvb鹽１兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z! m: z, X# M1 m! ?) A
, M6 D% o/ p7 y9 m: _$ Q/ r５隻紅椒, j! ]9 M7 w0 p6 _# M8 r$ V
花奶１罐
) g$ C; m. G) n4 Y S1 [
: E6 |' D% {% q, z( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美極小許
; {6 M* \' o( Z* \3 k1 `& f麵粉１兩tvb now,tvbnow,bttvb. L: ?9 m$ n& p2 M9 {
, G* l* b) W+ ]9 v0 D) D
水1/2斤
7 X: ?( s3 m# ]$ E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V0 {& U% [3 H5 {; _
做法：
1 W4 w, T" E9 {) _$ N$ S5.39.217.77:88981. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁；公仔箱論壇- B! X' Y+ p N& \# Z: p* Y% E
2. 用汁加麵粉浸雞翼３至４小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。 5.39.217.77:8898* F. f7 n% W; R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o$ d+ n" t2 z+ i5 f! u- t. {* l7 U& H
--------------------------------------------------------------------------
/ s. |: w) B. h% R ]" @ Z c# `tvb now,tvbnow,bttvb
) D* c6 w8 i+ l2 q4 ~tvb now,tvbnow,bttvb栗子雞翼0 V/ }5 U9 R1 z7 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P2 x: n- b$ c, C t
材料：5.39.217.77:8898% }- t* { p! H+ \: v8 g1 K
雞翼20隻
" Z, P/ ]+ [- P栗子1罐. M* ]: a, o8 c: o. s
蔥4枝
9 Z- F! c+ G8 l4 H( Z薑4片$ X4 h2 ?+ T2 ^ Z; x. B) j6 `# _
桂皮20公克
3 i8 _0 f. i. E; R" r角4粒 醃料/調味：! }1 }7 T0 N+ z. J, b- V
蕃茄醬5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z1 C+ K6 H, B H6 ~# V
醬油2杯公仔箱論壇- k3 I6 O. F' V& Q
糖1大匙5 H7 n8 }, Z" v5 f3 o1 {
米酒1大匙
; h* j9 W1 a! B- p水10杯
7 E% Q$ [, G8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精1小匙 - d* w3 n* O8 p, e) q% [5 p
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B2 y& g3 f2 E- K
1. 雞翼洗淨，拌少許醬油，入油鍋炸上色撈起備用。' v/ D6 G" H0 D
2. 栗子去掉水份，川燙過，放入油鍋中稍炸過撈起備用。/ L1 ]2 x9 K0 R7 d/ l8 i
3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後，加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。公仔箱論壇( _, n) E$ x0 m+ g
" ]* O& a2 H5 l, J
4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中，大火煮沸後，改以小火續煮5分鐘。* o: ?9 T( O* ^5 X( \, Z2 g
/ P5 Z# H7 _$ r4 y
5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。
+ u! Y3 ?0 \/ z" Q5 b7 ?) r5 s公仔箱論壇
7 F, q. ?. I3 {- @6 Vtvb now,tvbnow,bttvb- h+ h3 o* a/ U6 _1 `3 H
--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W5 b$ k0 d7 @' l1 S, [3 J
: N3 ^' F% `$ R! R2 a5.39.217.77:8898泰國甜酸雞翼
7 F6 s2 C& x& y0 ~% U1 D9 c+ c公仔箱論壇 + V" G! N Z8 C/ q9 M' Y- ~
材料
# f: V, a# j6 `& E; ~" R( A+ n+ ^tvb now,tvbnow,bttvb雞翼1磅tvb now,tvbnow,bttvb" T" r0 f0 {) F; s, X* Z) g$ z# b# r
泰國甜酸醬3湯匙3 s- t3 L$ U1 B; k: Y
水2湯匙 醃料
9 E) U; Y. I# U5.39.217.77:8898生抽1湯匙
; W' l& X" `. {! r' h生粉1湯匙5.39.217.77:8898! Z3 E- e1 h8 @* S- g$ D+ k- i
糖少許
. X" i9 }2 N2 d7 S公仔箱論壇胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R" v! W0 h. i# K$ z& p ^) Y
酒1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb% P( Z9 d2 }8 A# v2 k. j8 ]' Y0 f
做法：公仔箱論壇# b+ X, B0 U, s2 o
1. 雞翼洗淨，用醃料醃半小時備用；5.39.217.77:8898# t. z; ^- P) _- y! C2 N9 n# I' D0 W. E
2. 甜酸醬用水開好備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v( v6 M# V z0 L8 K# [8 |
3. 平底鍋內放油，放雞翼煎兩面至金黃色，盛起隔去油；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s7 x) R& L B7 p8 m4 M5 t/ t
4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油，放入甜酸醬略煮，淋在雞翼上即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O8 ^& t" ^% Y/ {( b$ M; ?
公仔箱論壇" R% z) k, W6 T3 F5 T$ B- d
-------------------------------------------------------------------------- |
發表於 2007-10-1 01:00 PM
| 
發表於 2007-10-7 04:08 PM
| 
