- G/ V' M; z, N! m公仔箱論壇+ U$ B, s* K/ W- M# g* \1 X
材 料
7 E' O) K2 ?, v3 c髮 菜 2  （ 浸 濕 ） 、 蛋 2 隻 、 墨 魚 肉 6 、 甘  條 1 條 、 雞 粉 1/2 茶 匙 、 麻 油 / 日 本 芥 辣 各 少 許 、 鹽 2/3 茶 匙
- @1 F5 L2 b5 c0 t, i4 |% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s2 x# E H* @/ B6 Q$ y5 ^/ p
2 [9 V U8 z! l! B3 t& k公仔箱論壇
9 e4 ?6 N" d, O& S做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t( h3 Z6 X5 @2 V
1. 髮 菜 浸 發 後 略 瀝  水 ， 加 1/3 茶 匙 鹽 及 麻 油 拌 勻 醃 5 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g7 A' P6 k$ Y( w1 G% n8 ]% W
2 O, R1 k i/ m3 t2 Z' K! ttvb now,tvbnow,bttvb2. 墨 魚 肉 加 入 1/3 茶 匙 鹽 、 雞 粉 及 日 本 芥 辣 攪 勻 ， 打 至 起 膠 。 , l; H! J7 g. J
) }6 @& S& J0 D# H3 o3. 蛋 拂 勻 ， 倒 入 熱 鑊 煎 成 蛋 皮 ， 抹 上 墨 魚 膠 掃 平 ， 一 邊 放 甘 條 、 一 邊 鋪 上 髮 菜 ， 分 別 於 兩 邊 向 中 間 捲 起 成 如 意 形 。 / _5 U) h% `5 h2 U5 O5 _9 B
0 y+ z( b1 B& m6 n$ V9 B$ ?" t; G
4. 燒 滾 水 ， 將 如 意 卷 隔 水 蒸 5 分 鐘 ， 切 片 排 上 碟 。公仔箱論壇' e1 K3 f( x9 q/ q/ U8 \8 L
5.39.217.77:8898* T' q% Z* p2 g a8 _6 Z2 F1 Y
5.39.217.77:8898( a% J- q( O! j; q0 G* {8 M( a
貼 士7 m* y) J! G9 c9 u) m" p
髮 菜 浸 發 後 瀝 ， 加 入 少 許 麻 油 可 去 除 異 味 。 |
發表於 2009-1-17 07:23 AM
| 