 tvb now,tvbnow,bttvb4 F. ?- |% U9 l. A: j! L/ T, n. o
% n2 G! \$ G' H8 W: j; k5.39.217.77:8898材 料tvb now,tvbnow,bttvb) V1 t' `, q N' e k
米 2  、 水 1 1/2 公 升 、 鮮 九 孔 鮑 魚 6 隻 、 有 機 杞 子 2 茶 匙 、 有 機 枸 杞 葉 2 、  1 條 （ 切 粒 ） 、 陳 皮 1 角 、 鹽 適 量
/ q' O+ S/ P3 a& Y9 _! u公仔箱論壇
6 E; ?$ w6 J% m$ P醃 米 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j! a9 m8 I- i. ~4 b0 x
鹽 1/2 茶 匙 、 油 1 湯 匙 、 皮 蛋 1/2 隻 （ 壓 成 茸 ）tvb now,tvbnow,bttvb0 A+ [- [# d f" R) k* ?8 I
5.39.217.77:8898# J2 q& j1 S: p8 A' n" k
做 法
$ W6 Q, \- A; ~- y8 y& @5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將 米 洗 淨 隔  水 ， 加 鹽 、 油 及 皮 蛋 茸 醃 30 分 鐘 備 用 。 % y0 F- q0 q' X( q& N" ]) V) R
6 e6 K( A4 z0 F g5.39.217.77:88982. 杞 子 及 陳 皮 分 別 加 水 浸 軟 ； 枸 杞 葉 洗 淨 ； 鮑 魚 加 鹽 用 牙 刷 擦 淨 ， 去 腸 及 殼 。
' @9 T* r- P# e( D7 i5.39.217.77:8898
" Q* E1 x1 G' l. ^* \3. 將 水 注 入 高 身 煲 ， 加 入 陳 皮 及 米 ， 用 大 火 煲 滾 後 ， 轉 中 火 煲 1 個 鐘 ， 然 後 加 鮑 魚 及 枸 杞 葉 煲 5 分 鐘 ， 再 加 杞 子 滾 一 滾 熄 火 ， 最 後 加 粒 就 完 成 。
y% h$ r6 C1 P+ H& q; c" Z1 ~5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q7 r% s2 W: D/ W5 z8 F
3 K' A% v3 n1 Q C/ ^ @9 {5.39.217.77:8898 1 ?) w7 t1 r3 T; P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h0 t: ]- R' w6 i4 f1 b; H% j
5.39.217.77:8898. L8 u' t/ ~1 G- `
公仔箱論壇. W) i4 {, r9 `) c8 X7 c. {
 公仔箱論壇; T, }# A; f# O
5.39.217.77:8898; E- u, |% E. k6 v7 f9 X, J
. k5 Z, ~# z! ~: n; R/ o公仔箱論壇 公仔箱論壇2 v! W+ z2 V& X8 m! N, H* \$ {9 t
貼 士
# W9 B& e8 y9 g; b- |% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲粥 前 加 小 量 皮 蛋 茸 來 醃 米 ， 可 令 粥 底 香 濃 綿 滑 。 要 用 高 身 煲 煲 粥 ， 至 少 預 留 1/3 空間 ， 讓 米 可 以 不 停 在 煲 內 翻 滾 ， 避 免 滾 瀉 之 餘 ， 米 粒 煲 透 夠 綿 滑 。 |
發表於 2009-1-14 01:28 PM
| 