震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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2 O R2 Z' `' K2 ?: g: {9 P5.39.217.77:8898 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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m' @" R5 I; P7 R5 C/ V5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q. x# |% |) O6 C8 o, S# N2 |4 \, Y
頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；tvb now,tvbnow,bttvb0 U ]2 e! v2 k4 ^ A
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！公仔箱論壇$ T* M' N, f" c6 {8 Z7 s) a
/ Q! d' f U% C1 x7 d5 b8 ntvb now,tvbnow,bttvb年紀大了記憶力就下降不是必然
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" a/ p, A/ }' e3 G9 M4 H5.39.217.77:8898腦萎縮才是根源
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. \# d: ~- k& T% K4 C很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？; `+ K/ C: V8 ~: P7 i3 b: d/ R# l
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7 E! [8 T, f( h5 A9 B& w5.39.217.77:8898北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！! `* S$ f* v7 ^/ C: o* w
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q( n6 L% x% |% M
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b% }( g. S, g) J( e4 S80歲不癡呆、100歲輕鬆過' H/ f O% A9 A3 f$ S; Q% D
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。tvb now,tvbnow,bttvb# l: V% C1 C5 U: L5 n
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：1 h9 [2 C9 U1 G+ e1 R; [$ i
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。! w. Z7 x5 @" g6 q
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 公仔箱論壇# y6 u& m. p" j, h
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r# C M/ v1 e) a1 H; P
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次3 z* T* F5 ?, `: H
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轉舌頭1 w. L0 x% Y) k1 T* `
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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8 L& @( [. |" q6 Ltvb now,tvbnow,bttvb舌頭舔牙齒tvb now,tvbnow,bttvb$ a; k* L! S5 r: b- {8 m
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。tvb now,tvbnow,bttvb8 H+ V8 u5 {3 K6 S) ] ]0 z
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5 K) d& S9 m; u" \: U: r公仔箱論壇這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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9 e. O. ^# h2 L3 F這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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