震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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; ^8 s' c4 U+ r+ B4 ^5.39.217.77:8898 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；公仔箱論壇% u0 x! B1 r+ \0 J0 S3 u, Y8 C
, G$ N/ l! o5 Y7 Q# E& `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n, v0 j ^9 F# U5 t% f% B& L% |& \
頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！5.39.217.77:88984 O, c; Q/ S7 I8 A, k
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年紀大了記憶力就下降不是必然公仔箱論壇# z$ A! T9 w$ K7 e: o
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. G* A# B) {$ H+ d: W: |tvb now,tvbnow,bttvb腦萎縮才是根源
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m) q' O' b2 N. ?5.39.217.77:8898很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q0 a v7 a, m) Z
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& t$ T& k0 q# D0 f3 [1 q6 ^北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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1 ?/ o3 n8 ~) G/ }1 n( E# k7 y5.39.217.77:8898多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！; b, G/ G1 F( L" V
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過tvb now,tvbnow,bttvb. v! A5 W4 L* q, f! Q# w
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J+ P+ T- M% j& `5 m4 f1 u據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。tvb now,tvbnow,bttvb6 |% B+ w( f" C: b( P- x
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% J& R3 h! k6 b- B* ?科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：公仔箱論壇2 R4 n/ ^) M, C
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U& a9 b) y r1 c9 T7 R8 x
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/ W' Q' N; k/ b* _公仔箱論壇科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e' D1 k) ?; \3 u; O
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/ O Y0 t0 u8 D1 c( Q1 _' X- a5.39.217.77:8898基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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8 R7 V; X0 j+ Z, V9 V, m( P- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' ?. p) h' z, w: [1 w( g) _
舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次公仔箱論壇' U7 g( P/ D, R% A2 g* h
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轉舌頭0 W. C- z1 ]; P. t; `
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。% \- \! ^: m2 G; l5 W' t
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舌頭舔牙齒
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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9 k$ b) S/ z: A9 m$ a0 _5 }+ l htvb now,tvbnow,bttvb大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！$ U; L8 B( I3 x( O9 I4 b6 M0 t
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1 W$ C6 ?. x; M4 Q# {4 Q. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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