震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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% l( J1 o5 V$ v9 a6 H$ J- w2 e1 q9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?# s7 c1 J0 D& `
皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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% [2 \. m) X6 c4 G1 T# e0 i, Z 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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' x- r3 {' n' z' N% x' A公仔箱論壇年紀大了記憶力就下降不是必然
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6 J& I$ Y* K* b& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦萎縮才是根源
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？公仔箱論壇+ s, s* n F W1 s% _
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/ N% c+ `; W3 Z公仔箱論壇北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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0 H6 h- D% z: M( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x" Z0 r7 ~2 e) @ f3 I" G* a
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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8 x, c' p8 N; }! E* l8 ]6 R5.39.217.77:8898據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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% ?+ j3 i4 Y/ D& t8 v& Z0 |日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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1 _7 I7 q. G# W; e: G; c* K/ k1 r科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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0 a3 E; D" B$ ?0 \- D7 x' g/ K- y公仔箱論壇基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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3 f7 |% @3 U! x: Y+ `4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次5 }; U, p. T8 x, Z
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2 r2 k* B8 W r+ ?& ?' U公仔箱論壇轉舌頭) e$ h, T$ _0 H8 I
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
, p1 I5 m. O6 \! d0 {) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 ^# u% k4 w: z5 @3 L
6 i0 y3 F* V" i: o/ a2 c公仔箱論壇舌頭舔牙齒
! U* U3 S1 Q. f P5 D4 `1 ^! xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* P7 ?: [( I/ m
$ ]" c' z; B7 L1 Q9 w公仔箱論壇將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。4 S4 S4 E- M( z5 s8 C" Z
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" j1 ^" s1 Q3 l' x. s+ G& S1 w: n公仔箱論壇大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！公仔箱論壇+ U9 F8 F, @ I# R! G7 h
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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