震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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0 [5 e+ H) X4 r6 Z4 \% l$ O4 i, u5.39.217.77:8898 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F" _! d4 e( p6 P. Y1 t
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4 T0 G. S- V$ Z% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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5 z" l1 J* X8 g4 stvb now,tvbnow,bttvb 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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0 a% Y% o+ g! y/ S4 k6 B年紀大了記憶力就下降不是必然TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h/ c1 @% M) k
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腦萎縮才是根源
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？$ R. a! |' b5 U) s
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. i1 Q1 A8 h, R' a! ]- Y" n9 ktvb now,tvbnow,bttvb北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B% l4 Q0 k8 r8 c6 T: g# t
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/ ^. e; d8 H0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！5.39.217.77:88985 s8 x& x- P/ M/ b: F/ @$ x; ?- v
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' {) {0 A' w9 |0 W2 z1 w7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。活躍腦細胞，動舌頭最簡單
, q. j0 ^" i6 n8 E% g* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過公仔箱論壇* I( [( ?8 A3 {9 w5 N& o
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。tvb now,tvbnow,bttvb& c' N3 U) M8 R+ ?, W( G. d, c$ a
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6 X- t$ g5 ?2 ?" ^: J' ^: i5.39.217.77:8898科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：4 t# v: h. W" O0 z1 S- h
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" P* {+ R# V; Z: z堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。% ^' l& D7 B( i, B
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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0 w R9 C+ R: C舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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轉舌頭tvb now,tvbnow,bttvb( e" y. ^% \9 l4 t* o* C' _% V
7 ?$ t& c& y5 P: x; E* O5 L' Z) U5.39.217.77:8898讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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舌頭舔牙齒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p2 w, k& B" \1 n# |1 R& j$ Z
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。公仔箱論壇" Z" {0 i) l. W/ C$ b
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" i2 R. L" E/ Z公仔箱論壇這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。公仔箱論壇' B+ U6 W3 j, z4 }
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, F5 L/ Y5 Z& j: Htvb now,tvbnow,bttvb大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！5.39.217.77:8898- a4 U/ L! h' }2 f: K- y# {( h2 j- F2 r0 ?
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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