1 T) R# o0 q0 J+ F o4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M, F/ R4 S* b3 H+ x4 |
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）
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調味料：" _. C% A& z# ?8 o$ h' b
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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1 F" o" B# f! @( Q/ B) s芡汁： 5.39.217.77:88985 F/ X; J0 O1 Y) W# J
生粉水少許tvb now,tvbnow,bttvb4 g! T( |2 b- L ^2 z+ x
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做法:
& X3 p: t# Z& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。tvb now,tvbnow,bttvb8 i% \6 a0 v: V8 z
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3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
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4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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