[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯

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5 Z1 L0 o& v/ y/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! K6 X% i; `: [) V7 G公仔箱論壇材料：
! e  g6 X& J: d, i1. 羊扒──150g
# z% [9 ?! g0 `, ]5 F5 v5.39.217.77:88982.黑椒粉──1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb: h( P# N+ ?4 P( h: V( S
蠔油──1/2匙
; V" ^8 G9 A7 Z* b" }tvb now,tvbnow,bttvb味精──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S/ e: S: [0 p" y
芡粉──1匙
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! g/ O0 s* C" h" ^0 K) K' w5.39.217.77:8898黑椒醬：tvb now,tvbnow,bttvb4 Y3 ^+ p! f7 F& d. q0 R) c
牛油──少許5.39.217.77:8898( x  X" U% J  \
蒜頭──1/2匙
! M+ f1 Q8 w& q3 w. y1 u+ o5.39.217.77:8898黑椒醬──1/2匙
3 b: r) N5 N% w+ Z9 n2 }5.39.217.77:8898雞湯──200g
9 E' f" N* b# G" [1 S% `蠔油──1/2匙
8 K. X* I% S" [" n公仔箱論壇辣椒醬──1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb3 E1 [) N3 U( T0 U
味精──少許
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j, |( C6 q2 F7 F9 z$ ]% R+ h/ {: K
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。
) y% {: q& k/ ~6 o" a) A7 n$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。
8 j* |) E, h$ _) W5.39.217.77:88983. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。