0 M9 P5 t/ `. ]+ V6 J, j9 O$ Htvb now,tvbnow,bttvb材料
$ F* m1 m; v ~" Z1 N( ^5.39.217.77:8898蒜蓉.....1湯匙公仔箱論壇7 Q; w1 {( G% w
乾蔥碎.....1湯匙
; b3 m( h# m4 H- V5 P) ?% A( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2湯匙) n! f4 S$ r) {2 H# X
罐頭栗子/熟栗子.....100克8 M! K1 e- y8 y( E8 [1 k" C @
去骨醃豬腿.....1條[約3千克]6 U1 u. d6 A8 D3 t) F2 q2 {2 r9 d5 }
小椰菜/甘藍菜.....150克[切半]tvb now,tvbnow,bttvb7 l: s# z, }8 ?3 ~/ u( g! r3 s" e
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: I1 U4 Z! `! Y+ a$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
# a- M1 P8 n+ ?6 a9 z9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蓉.....1茶匙4 L* X# Y/ Z/ u, J* C$ V
芥醬籽.....1茶匙公仔箱論壇7 {7 T! X9 j: A2 n2 J2 ^
海鮮醬.....1湯匙
- h8 O: c' }/ M5 L A( |& ktvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁.....1湯匙
+ o0 S! { a' O; f6 U公仔箱論壇橄欖油.....1.5湯匙
3 N0 J* _4 X$ x5 l% U, t7 `: [6 O蘇梅醬.....1/2瓶[130克]
& Q, n( x4 C. \" S/ v( ^: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 用錫紙包裹去骨醃豬腿置焗盤內。整盤放入已預熱180度的焗爐內焗2小時。
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% P l4 r2 w. U5 r: s. {公仔箱論壇2. 除去錫紙，去除多餘油脂及在表皮畫上格子花紋，掃上拌勻的調味料。
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3. 提高溫度至200度，焗30分鐘至金黃。
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4. 火腿完成後休息30分鐘。其間烹調小椰菜/甘藍菜。甘藍菜在沸的鹽水中煮5分鐘後取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [, W' X3 Y. K R6 o! Q8 {/ q
; d& u+ c7 P7 [: M" ~4 T* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 燒熱1湯匙橄欖油炒香蒜蓉、乾蔥。加入菜、栗子及蠔油炒勻。伴火腿片享用。
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發表於 2015-12-7 05:42 AM
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