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[中式食譜] 蒜蓉煙肉忌廉汁黃立鯧


+ y$ b: G3 J9 y9 t0 c& atvb now,tvbnow,bttvb材料:     
& L" B1 {0 \+ B' I7 `% m公仔箱論壇黃立鯧1條(約1磅)、蒜蓉1湯匙半(煎香)、煙肉2條(煎香)、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙
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調味醃料:
& K$ x. m& n# M# W: z5 F  \: `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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. K7 ]8 z/ T. k做法:
& N  x' ?" R& A  a4 ~9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 黃立鯧充份洗淨,抹乾身;在魚表面劃兩刀,加入醃料充分拌勻備用。
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5 j3 N3 Y% H5 k. M$ Q2. 魚面拍上適量生粉,下鑊半煎炸至金黃香脆,取出隔油,再排放碟上。
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; x( {( Q7 A8 d% [: ~& b1 L3. 下忌廉雞湯,注入2/3杯清水拌勻,加入煎香的蒜蓉及煙肉,煮片刻至滾起,攪拌成汁。6 ^' U2 y: M. f1 w4 ^' l) ]. _
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4. 加入芫茜碎攪勻,將料汁料淋在魚表面即成。
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