兒童1歲前吃魚 避免過敏氣喘吃魚的好處多多，但是要怎麼吃？什麼時候吃？成為重要的關鍵；對於出生僅6~12個月的小寶寶來說，除了飲用母乳或奶粉以外，根據荷蘭研究報告指出，攝取少量魚類食品，還可使患氣喘、過敏的機率降低。
- e* w; n1 A9 ^3 o E& E8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g+ b% l$ k B6 f
. Y% [- D$ x0 ?5 V. M2 D7 m5.39.217.77:8898: T: Z) {% [! I- Z% K" r
▲ 魚類的營養價值十分豐富，研究證實孩童在1歲前多吃魚，還可降低過敏機率。（圖片／取材自英國《每日郵報》）3 q- G1 [$ c) s ]
( l ~& K- y0 C( m+ Y7 htvb now,tvbnow,bttvb
: a. j7 F8 E6 x. R9 b3 ~5.39.217.77:8898
4 }1 b4 z" @& \% _8 n2 ?5 G7 W. w4 `tvb now,tvbnow,bttvb5 C+ C$ Z) Z d' z
根據英國《每日郵報》引述「小兒科醫學期刊」（Pediatrics）1篇研究報告，荷蘭鹿特丹「Erasmus醫學中心」針對7210名兒童在出生後的飲食做調查，以吃魚的時間階段做區別，分為6個月內、6個月到1歲間、1歲後3個階段，接著在孩童4歲時為他們做健康檢測，以及過敏氣喘的相關報告。5.39.217.77:8898, K: q9 q& g; \! s5 j
4 ^( u. X) W3 l) T3 o+ P! j5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 u: H# ^; w2 T& G* p4 Q
結果發現，於6個月到1歲之間就開始補充魚類的嬰兒，患氣喘的機率約為30%，與1歲後才補充魚類或6個月內就開始吃的嬰兒相比，減低了約36%的風險。波士頓兒童醫院（Mass General Hospital for Children）博納醫師（T. Bernard Kinane）未參與此研究，但表示這項結果值得繼續探討，因幼兒的免疫系統正好就是在6~12個月之間開始成長，而魚油所含的EPA、DHA除了可以降血脂，也有抗發炎的作用，多吃魚類是改善過敏體質、增加腦部智力發育的有效方法。
$ T9 `' b9 Q- Y" J$ O# ~' V$ s4 r5.39.217.77:8898
) X8 q& m$ T1 P9 y8 T3 A公仔箱論壇" D4 k+ M3 N# Z+ ]0 j
此外，實驗中並無明確規定須吃到特定份量才能達到成效，只要些微補充就能降低孩童氣喘的風險。醫師提醒，如果父母擔心孩子對海鮮會過敏，可以先進行少量測試，沒有疑慮，就可以慢慢加入魚類食品的補充。 |
發表於 2012-11-21 09:20 AM
| 