7 e7 y$ u4 [9 k$ N5 Q( H脂溶性的維生素ADEK攝取過多對身體很不好5.39.217.77:8898, \$ y* G/ o% x
7 E" _7 ?& h+ @8 n水溶性的維生素C...蔬果含量豐富，吃天然的比較好公仔箱論壇. k4 r7 `7 w5 a' i
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只有維生素B群，是人體比較需要的。而且對於糖類、蛋白質及脂質的代謝都是必須，想減肥消耗掉多餘的肥油肥肉，都需要B群揑。+ d* u9 A2 |4 e# Y6 B
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難怪有醫生說，一般人只需要補充B群。 |
發表於 2010-5-27 01:39 PM
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