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* o! l# L* U: t9 Y8 t公仔箱論壇材料：
$ O3 |2 D# Q: S; i9 C6 o; e公仔箱論壇茄汁雞心豆 1罐: o, D o- o' }" }
蝦仁 半斤5.39.217.77:88986 V( k6 Y/ W- f- k4 p/ Q
洋蔥 1粒
' _" }0 G, l$ ^; F5 Y( r公仔箱論壇番茄 1粒5.39.217.77:8898 i" `) ?+ H1 Q/ u" P* _- H% s3 @
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1 m3 T& d3 c- y8 n4 k' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：# Y. r8 p& s/ R: c2 ]$ W; ]. E
鹽、糖（以上皆視個人喜好）5.39.217.77:8898: y1 ]* ]* } N4 x) s) x2 h
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5 g" \% x$ P& G6 |, `5.39.217.77:88981.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。9 n. Z0 C$ c% z7 s. n: m
2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，
- J( z( e. Y7 ]1 H/ ~tvb now,tvbnow,bttvb 用少許的糖及鹽調味。4 D! t+ p7 g) L
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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