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材料：
3 z* T5 C, Z' W( w. L茄汁雞心豆 1罐公仔箱論壇" O: o4 G0 ~+ G7 C; z
蝦仁 半斤
+ `! K% ^+ m+ V1 d# O% ^7 T+ G5.39.217.77:8898洋蔥 1粒
: V0 j. K: D* v( y) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1粒- x" J0 c; M. ?0 K. A8 G
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) P3 r% @% x+ f9 H5.39.217.77:8898調味料：公仔箱論壇3 [: J" j% {3 o$ U M
鹽、糖（以上皆視個人喜好）
& [7 K# v! ^. {) v8 |9 i; X. [" a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E+ _( s8 y, n3 z& _
8 O8 K! x) l! @& ~; w+ T5.39.217.77:8898做法：公仔箱論壇2 T/ V/ j( x! ]( ^
1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。
+ M3 w( K/ V: g& w$ Z8 g6 l% q2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，
7 k' M( C5 H; I5 K2 |; r; c5.39.217.77:8898 用少許的糖及鹽調味。
$ I5 R/ O3 ^, z2 x2 j: d& E& m5.39.217.77:88983.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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