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[中式食譜] 蝦仁茄汁豆

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6 B; p- X- G/ G3 y0 d1 |5.39.217.77:8898茄汁雞心豆  1罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u: v' f& S2 ?% L& q
蝦仁        半斤
- m: D: P3 a4 h! u) |: ]5.39.217.77:8898洋蔥        1粒公仔箱論壇# }5 Q; ~* o4 o$ m, [2 C+ l
番茄        1粒
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調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {1 f0 f2 ^# ~: M3 H
鹽、糖(以上皆視個人喜好)
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做法:0 }! x# Y: D0 \  W+ g
1.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。
8 x$ ]$ q, x  g7 `. ?  x# g2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,
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  用少許的糖及鹽調味。
2 {) f( c; v; q# r, M" }; {5 P3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。
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