/ `$ \* e' G$ @tvb now,tvbnow,bttvb" Z# I1 D9 J, a
公仔箱論壇* I$ u" K" @/ S( L- n* Z& f% r
 公仔箱論壇8 _( @" b+ @1 ^2 ?) Y- q
+ @8 F7 ^. k6 J9 k" _4 Stvb now,tvbnow,bttvb材 料
0 }7 |. q" d, [. Ytvb now,tvbnow,bttvb紅 燈 籠 椒 48 克 、 中 國 南 瓜 80 克 、 雲 耳 12 克 、 白 蘿 蔔 160 克 、 蝦 仁 60 克 、 中 型 魷 魚 1/2 隻 、  粉 200 克 、 脫 脂 雞 湯 220 毫 升 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許
) c2 f$ R4 w+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 W6 @, c4 T V& |, d) M公仔箱論壇做 法5 D4 g: Q& y d6 ^
1. 材 料 全 部 洗 淨 ， 紅 燈 籠 椒 及 南 瓜 切 幼 絲 ； 白 蘿 蔔 去 皮 切 條 ； 蝦 仁 開 邊 ； 魷 魚 去 衣 切 絲 ； 雲 耳 浸 軟 後 切 絲 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E$ D) j* C; J
: P1 J# m% ^8 b
2. 全 部 材 料 置 於 大 盆 中 ， 加 入 粉 、 鹽 及 胡 椒 粉 ， 邊 倒 入 雞 湯 邊 攪 拌 ， 直 至 所 有 材 料 混 合 成 粉 漿 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m) A) t6 T' I( d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G1 l+ R$ S5 p+ ~! z5 @
3. 燒 熱 平 底 鑊 ， 加 入 少 許 油 ， 倒 入 粉 漿 煎 至 兩 面 金 黃 便 可 。公仔箱論壇. S* y. r1 T4 ~) ^+ ^5 I, S" v
5.39.217.77:88989 L. m1 W E* i# N, N8 x& e
公仔箱論壇( X# l" e/ t1 @
 tvb now,tvbnow,bttvb, w& B* b5 _/ |
. l* V# d0 w% T% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K" ^ _$ E) y7 f F
4 b* m* m" G; ]. {9 D4 [- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇0 [4 E. V# C! F
$ N8 S' M6 x4 O8 T) [7 ?5.39.217.77:8898
( j! H+ }+ q1 L4 R' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }( @; s$ W% s9 T
 tvb now,tvbnow,bttvb- K) T7 w& y3 W& ~
tvb now,tvbnow,bttvb$ ?% o& s8 L: d& z$ `
tvb now,tvbnow,bttvb8 J" a' m$ _: H& E6 \9 s
6 Y& O2 q2 @, Q7 z+ l
貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {# q e5 `; n) S
蝦 及 魷 魚 容 易 出 水 ， 混 好 粉 漿 宜 即 時 煎 煮 ， 否 則 粉 漿 水 份 增 多 ， 餅 會 煎 不 成 ， 海 鮮 亦 容 易 變 壞 。 |
發表於 2009-1-30 07:07 AM
| 
發表於 2009-1-31 11:04 PM
|