營養雞排堡
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材料：
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7 Q; }3 [7 Z3 f! e1 j5.39.217.77:8898炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆tvb now,tvbnow,bttvb6 S$ s+ m/ i# ]! `. J' P
9 \7 m$ p+ k( z B# F0 \5.39.217.77:8898調味料：7 ~$ c: v, @* N: P1 l4 i
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沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙
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0 J8 S- @4 ?) x9 ]' L5 z- s公仔箱論壇做法：5.39.217.77:88981 t" I. _% f! R( k* q8 L
( @: v6 H, E$ i4 Z/ q1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q. L& {* O5 z, n
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2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用( m9 _5 I% g2 X) J) Q8 ^+ F0 `' p8 W
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3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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