' {" T( v6 @# H2 y7 B材料： tvb now,tvbnow,bttvb: w- S, T" ~; X; S; M; @; j
南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。3 Y4 {) E( `& W# [3 h0 G. c3 Q- z) |
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6 S7 P" q- f4 G9 U做法：
: E/ s) Z" \, A& s8 x0 q1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
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2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，
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3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i6 B# G! J$ H# {. A% }& m
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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