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[中式食譜] 南瓜營養湯

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材料:      5.39.217.77:8898. |6 }$ u. j! i
南瓜(一斤),蕃茄(2個),波菜(四兩),罐頭紅腰豆(3湯匙),薑(4片),水(適量)。5 D/ H. D  c( G. H/ D% P
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4 Y0 X/ S, l6 x. M7 R/ j, E0 {# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:      
5 ], q  v6 Q/ v! c5 h/ q; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜、蕃茄去皮切塊,波菜洗淨切段,南瓜煮腍,將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。) X9 F$ ^) v. C$ O5 P: p8 M
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2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊,5.39.217.77:88988 N4 x$ ]9 p% ~6 C, ~8 ~* C! C
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3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾,加入紅腰豆及鹽即成。9 G* R& v# u! P2 L& o- o
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