[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

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材料：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a. L7 R, ~3 |8 e
核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克/ S( O, }& g* Y
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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb, x" I- I4 ?9 r2 a' Q7 ^& C/ H* S+ H
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。
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功效：      
8 u1 N9 e5 O" Y& ]; a6 {/ K公仔箱論壇悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。
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