# @* d* v/ y2 m+ T8 M# S( p% w3 a8 Q) a0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 5.39.217.77:88984 u# ^+ W) }1 j, T, e- u
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
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, @+ D( f+ c4 mtvb now,tvbnow,bttvb調味料: T, B4 @( H' y" n" O
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
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做法:
5 l( g& a* M+ H9 C2 }* v7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。0 Y6 Y1 F: H: L
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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. x) r. u" i6 a7 ~/ b6 t& _3.全部材料放蛋液內拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 @; t9 R5 v! x" s. L0 u2 E
6 J0 } W$ E* L" q公仔箱論壇4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。tvb now,tvbnow,bttvb8 [. g% I( _7 F5 Y% U7 P
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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