绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
2 }+ I. F( b: W" i: }6 b8 \$ l) U 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]8 L9 M2 b5 O6 e% B
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb; y6 Q3 _& Z: k( V4 q" T
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。tvb now,tvbnow,bttvb& K& w& m% o$ T+ b) q& r$ }! O, ?5 S
荷叶饮5.39.217.77:88982 x% v! i$ }0 N+ W
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
' I# _1 P3 ^9 }) B, a5.39.217.77:8898 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j% ~& h5 Z! E' |
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。公仔箱論壇* `- R; k3 k& r6 @% U* J1 E) g. V: {
山楂窈窕绿茶
, G6 o0 I( k$ j5 ?$ V$ i9 ^公仔箱論壇 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
" Z9 f) N' _8 U M) X公仔箱論壇 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。+ J; C9 @; M# { W* }3 M% m6 Y# _, F8 O
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。 \+ r" \7 |4 x% ^" \: [
乌发活力绿茶3 o& o9 C3 X) ^& }6 R* J0 o
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
/ D( v& }' E! A& ]1 x: E; X0 |公仔箱論壇 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
: u; ~9 t1 k/ Q9 D9 q 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。. s: U: n9 k# ~' }* { L+ `$ \
清新减重绿茶
8 v3 Z, A, M D2 R! S3 A 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
3 D. Y! H- A, x" |& s3 { _. ptvb now,tvbnow,bttvb 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
, N1 C# V T# |* X: ]) N' R5.39.217.77:8898 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
- A0 H, r m2 k/ g( C& @9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特别推荐：健康绿茶浴tvb now,tvbnow,bttvb0 K$ I2 Z- J) l$ E. ]2 s+ y
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。- K+ a% M* i% h1 U" h
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
f& R; [( C/ o( p5 \) ?4 n 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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