绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶 Q4 R7 b$ \! R9 U) M
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。5.39.217.77:88984 |) Y$ r0 B; x7 v! C: D
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb) W6 R: t! D. L2 Y/ m+ Z
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。7 g8 @0 e/ ~1 u
荷叶饮5.39.217.77:8898( g; q! h6 c' g$ @4 ?. d! ~ C
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
& _" t9 v7 t* i( Rtvb now,tvbnow,bttvb 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
( S( D+ P$ b- J% S Z$ {5.39.217.77:8898 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
% y5 L* f) ]* \ 山楂窈窕绿茶
& ]6 m* _6 p8 J' ^1 B; y5.39.217.77:8898 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
( w# I, K2 i# k4 }/ v" m( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。公仔箱論壇' t( E1 v, A: p* u. x. _
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。4 E* G4 }% R: c2 {% l
乌发活力绿茶/ n2 n0 K5 H' B" f( m: [
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。/ w7 ^# f5 [: M
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。tvb now,tvbnow,bttvb3 G7 f$ v1 g4 P/ L F3 I/ t
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。& s7 [, t3 ]7 E- A
清新减重绿茶
; }$ M9 M. n3 S* l0 Y$ X/ q% Ctvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
% Z* e, Q0 t- r, V+ F, w& |tvb now,tvbnow,bttvb 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb. m6 D* U: q9 j- {5 b7 u! ^$ v
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
+ X. O! A0 | e5 l% d1 h `/ L 特别推荐：健康绿茶浴公仔箱論壇9 g( C. M4 x% K, J) [- l
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
5 `; m4 n2 j. Q7 \4 ]5 l 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f; g( N) a) a6 y( u+ s1 f6 J, m
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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