[健康資訊] 感冒的人千万别吃香菜

XiaoTham

感冒的人千万别吃香菜! G; l% m4 p0 L: [7 l

1 r7 @6 J6 N: F! v4 b公仔箱論壇
) {% H% b- E9 Y. V公仔箱論壇来源：解放网
+ z4 |! f* k0 Y( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) E1 W6 Y1 D# @5 ^) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& w1 @1 [# m! F% N$ [6 Q3 r7 K
/ U! Q& v: d% a: v& Q4 ~5.39.217.77:8898　　香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。
. ?# j0 H# b7 ]# a& ]6 K1 A0 ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898- @' J8 N0 n, ~0 M
　　但是，容易患感冒的人，却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。除了反复感冒外，气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适，上述气虚症状明显者，最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此也应对香菜“敬而远之”。
4 D. I$ Y' S: ]# f
7 L1 J& Q8 z7 q* w　　虽然常感冒的人要和香菜“划清界限”，但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。中医在临床上治疗风寒感冒时，常用一些辛温解表的中药，而香菜正好有这样的作用。风寒感冒患者可取香菜 9 克、葱白 10 克，水煎加糖调味后服用。除此之外，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝。
+ h4 ~. y7 |8 }公仔箱論壇
* I5 B" A, j5 G" w: E$ F! R. K公仔箱論壇　　因食用油腻食物积滞后引起胃痛的人，也可以请香菜来“帮忙”：取新鲜香菜 50 — 100 克，洗净捣烂取汁服用，可有效缓解胃痛。