, N: Q) b: y. y5 x, R; @2 G! otvb now,tvbnow,bttvb材料:
! z0 `! P: ?. O# m6 l2 W- E6 {公仔箱論壇麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙
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6 S, b4 Z& f1 ]/ q+ @, K. k$ d4 mtvb now,tvbnow,bttvb調味: 5.39.217.77:8898' r* \; j$ U2 _, p% i9 \# [
橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許
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! L. v9 @; L4 t! p8 Ztvb now,tvbnow,bttvb做法:
1 _! ]5 Y0 N$ A+ X) S( m1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f: \& i; D& E+ I7 P/ j) N( j
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2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。
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3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K4 |5 y* [7 C/ e
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4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。
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" t8 s8 X9 o b* m5 |, a, o. Y2 D5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。, D; ^3 w ]6 p. {( c
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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