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材料:
& o( S6 {8 w2 o. F2 v$ G; j麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙
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4 o. w1 t5 Y! y2 j" m" K- W$ E( X5.39.217.77:88985.39.217.77:8898 o' N# s( V8 D2 i6 s
調味: 5.39.217.77:8898, G! T! e0 D* W3 {3 F
橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許) L! ^) s" U, Z b
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做法:
% J/ l6 x8 C* G! J4 i3 O5 J5 a5.39.217.77:88981.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。5.39.217.77:8898% c* U! U+ {( b" U
) C4 q5 i I1 _: `# k( c公仔箱論壇2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。
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- U- k( `4 i6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T2 K% ^* c8 d" S2 I
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4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。& ?% Y% C! A6 k$ o. c6 _1 C6 h
O2 l* A7 y K& |5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。* J' v: S" j* d) Y
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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