[中式食譜] 香橙一字骨

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材料:     " R  G& U' O9 Y5 `0 s7 h2 ?
一字肉排400克、番芫茜(裝飾用)
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/ k4 m$ j1 n1 ~; _9 s  T4 r公仔箱論壇調味醃料（一字骨）：
7 i) O" i  g& E1 B) `. F0 C2 A5.39.217.77:8898鹽半茶匙、胡椒粉少許、混合香草乾2茶匙 5.39.217.77:8898! j7 Z* o* |) E2 {1 D/ v0 _
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汁料：
4 w) v( E/ u$ I# \+ Btvb now,tvbnow,bttvb橙肉半個、橙片數片、茄汁1湯匙、橙汁1/3杯、鹽半茶匙、生抽半湯匙、?汁3/4湯匙、糖1湯匙、生粉1湯匙半
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2 C7 r( _! h: b% |  M% T( Ntvb now,tvbnow,bttvb做法:     tvb now,tvbnow,bttvb! C4 q0 s+ \! I1 F9 ~+ x: k: x3 J" U* Q
1. 將一字排骨洗淨，用布抹乾；用醃料醃20分鐘。
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+ H+ q8 l* c( gtvb now,tvbnow,bttvb2. 將一字排平均擺放於已預熱的air-fryer(氣炸鍋)內，選擇200度火，烹煮20分鐘。
$ }2 l: ^- v( a! n; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w; V( M' f5 a
3. 將排骨取出，汁料及排骨倒入air-fryer(氣炸鍋)附送的焗盤，將焗盤放入air-fryer(氣炸鍋)內200度加熱5分鐘。+ a  Q3 h5 l9 x5 V4 l/ G

9 u* d( |# ?2 i) e& o5.39.217.77:88984. 將汁料取出淋於一字排骨上即成。
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