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6 \) o+ c- [8 ^. }6 D2 p6 t) ]4 Q! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5 k* n" x- h3 F- u4 \9 h, ?
烤麩.....10個
4 P% ?/ G0 s6 ~5 A青椒.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E7 {9 x! i" P
紅椒.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb, e7 U- X, \. ?7 Q# p
蒜片.....1/2大匙公仔箱論壇 p& l2 H6 \4 w8 X- H
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- Z; ?! N" o$ t* e( l3 N+ G6 }8 mtvb now,tvbnow,bttvb調味料tvb now,tvbnow,bttvb; i; o- b2 D+ C. P8 j; Z
鹽.....1又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 |) T! ?* E3 x0 K! N. O
胡椒粉.....2小匙
4 ?3 A4 f) K) w: i% t公仔箱論壇糖.....1/2大匙
. V) N" M, S( i5 q" P/ q1 V香油.....1/2大匙公仔箱論壇- p6 l% {3 y( h! H$ }- C
水.....2杯5.39.217.77:8898- N1 m& e; K$ b- s& X y
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+ y5 m1 p8 v2 Z7 [* j3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法. K9 ^$ v3 @* w& T
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb) p! t7 ]5 m% n* p+ t+ g/ a# p
{4 r r' s$ i( G% F; _# p(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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