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材料
, O3 @$ Y0 F; }& u烤麩.....10個
4 x5 Z4 m2 A; X公仔箱論壇青椒.....1/2個
0 C9 ~0 ?) D$ s! J* ?1 p: P紅椒.....1/2個
1 |+ y+ N: T0 F" u( x* k' G9 x$ rtvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \' M5 D' ?* r! i# j' v6 i
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* k0 @' g; F* |* O$ m公仔箱論壇調味料. ^5 z, q" U' A4 l6 n( |6 `' H
鹽.....1又1/2小匙% r) t T! s! q6 |8 u) W8 W( U6 S2 ~7 B
胡椒粉.....2小匙5.39.217.77:88989 ^8 [7 ~/ r& w2 y, t7 d
糖.....1/2大匙公仔箱論壇( }, s8 w; E4 o3 \
香油.....1/2大匙
4 |( z2 R+ L( [" \tvb now,tvbnow,bttvb水.....2杯5.39.217.77:8898- z5 n* W* ]% p( R) n
8 T9 K+ r# R: G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# u! \0 V: T3 ^" B: w! q% y4 o1 L9 }$ {
作法
) G' W; w0 Y* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。公仔箱論壇7 x7 v0 c' g7 r3 t/ D. m# [; k* @
% K" \: m. z, _- k(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。tvb now,tvbnow,bttvb; v- _0 E" l: |, h- p; _5 u
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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