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0 ^% u9 [( C/ D3 `" ?( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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烤麩.....10個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u) |3 o( B5 r
青椒.....1/2個
! m/ V# L4 t) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒.....1/2個5.39.217.77:8898: F2 @+ M& m4 m% M; I
蒜片.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 S6 J* J$ A( l' p
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3 Z; B( O; f' l& k; E" o% N調味料
5 V2 R# n- I3 A% Z1 J5 c- t5.39.217.77:8898鹽.....1又1/2小匙5.39.217.77:88980 Q! A( ^1 X9 `8 {9 n
胡椒粉.....2小匙5.39.217.77:88980 Y3 Z( ]6 v. l
糖.....1/2大匙公仔箱論壇' W% D4 U. b! x6 y5 c. u7 M# ^
香油.....1/2大匙5 {, ^( `- Y) c/ f
水.....2杯
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* G A7 `, c6 J作法公仔箱論壇. P0 F7 n- ?: \" C5 q" ?
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。公仔箱論壇$ J. i* d' j7 P% Z7 f/ V9 T; n7 B' k
7 n3 U! p9 p* D$ R公仔箱論壇(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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