[健康資訊] 快速除口臭

睡眠不足，肝火旺盛，口腔疾病等都會導致口臭。可是，工作談生意，口臭真的很失禮。推薦幾招清楚口腔异味的方法，試試看吧：
2 ]4 g- Q, @! _% J
1、高濃度薄荷糖——除濃烈食物味口臭公仔箱論壇! m/ u- ^, S4 R, }5 U" a# g
專門針對吃過洋蔥、蒜頭、咖喱等富揮發性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小時。
tvb now,tvbnow,bttvb6 ~4 D  @# ]. a5 T0 \8 Z. H
2、飲檸檬水——除口干造成的口臭tvb now,tvbnow,bttvb3 J! I) G# Z  S& q# i" m3 t; d9 J
飲清水可令口腔經常保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引致的厭氧細菌造成的口臭。& Q  b" V5 N' X) y4 q

3、藥性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭6 _5 R4 C! x4 v( @8 G# l. T$ R
因牙肉發炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可嘗試使用一些含藥性的漱口水或專用藥膏。

4、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭5.39.217.77:8898% X6 [6 L+ f1 l3 e8 ^7 V- c* c
因腸胃消化不良或便秘帶來的口腔异味，最直接了當的方法當然是多吃蔬菜及水果等纖維食物，令消化系統變得健康。公仔箱論壇+ j7 k. u, L1 w+ Y! w% M/ c: c9 L
tvb now,tvbnow,bttvb+ J8 r$ D; C3 A9 N9 ~, y# r
5、刷牙——除口腔不洁的口臭
必須每天早晚徹底刷淨牙齒，電動牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必須用一次牙線才能徹底清除藏在牙縫內的牙垢。在刷牙后，應該用漱口水漱口，加強防止蛀牙及抑制口气。在漱口時，漱口水能徹底清洁整個口腔。當在外吃完東西而未能及時刷牙時，也可用漱口水抗菌。; t, _# N- g$ y9 o

6、刷舌——除舌苔細菌造成的口臭5.39.217.77:8898" Z2 t* p: M2 s/ b, N* o
在舌頭表面除了味蕾外，還有進食后的食物殘渣，在粘膜脫落后成為舌苔。在這种情況下也會讓細菌有机會繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，應用牙刷柄刷舌頭表面的舌苔。
公仔箱論壇) W9 R" q; M7 c) j/ \' O% T% T" c1 G
7、口气清新劑——除煙臭
針對口腔中含有分解食物造成過多的微生物及代謝物所引致的臭味，或是因輕度鼻竇炎，鼻后溢液造成的异味、吸煙引致的口臭等。當感到口存异味時，先喝几口清水，噴上口气清新劑后合上嘴數秒，便可令口腔保持數小時的清新。

1 評分次數