; o4 e( m7 k0 b8 S8 _3 S) L5.39.217.77:8898材料: 2 X/ \/ G: w0 W4 ^# n& J
波士頓龍蝦 2隻、百合球 2個(拆片)、蒜片 2粒、金華火腿蓉 1湯匙、蘆筍 2條(切粒)、紅燈籠椒 半個(切粒)、青豆 1杯、上湯 1/3杯、清水 1/3杯% x6 c" z$ i. k& I; \/ }7 l& I
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6 _, i7 S6 b/ T$ r" F q; T* C調味:
) f. M: v) s( [! W( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、生抽 半湯匙、紹酒 2湯匙、清水 3湯匙
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$ U( n6 x: j! o, C% y+ l6 c做法:
+ x; F( ~6 U" D% D" S) C- T1 N5.39.217.77:88981. 先將龍蝦斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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2. 起鑊將青豆煮熱，注入清水及上湯。加入少量胡椒粉調味，用攪拌器打成濃湯。
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3. 另起鑊爆香蒜片，加入龍蝦球略炒。然後灒酒，加入蘆筍粒、燈籠椒，注入清水將龍蝦球煮熟。
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* O% s: s, p) B9 z, A, b7 [3 v4. 拌入百合片，灑上金華火腿。將青豆湯淋於碟上，再鋪上龍蝦球即成。
3 }% b7 L- }1 a- n2 I3 W+ |7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \5 M* `6 W8 [# S: Y4 N
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發表於 2015-3-1 04:29 AM
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