[藥膳] 銀耳陳皮蒸乳鴿

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! L, V5 }6 e- d$ \9 W( B, @5.39.217.77:8898【配料】
5 `' h2 h, U4 ~- |. v/ O1 a, s乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。
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【做法】tvb now,tvbnow,bttvb2 _9 X6 ?' S7 [5 e
乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。
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  L. y  o* A- O$ o2 x  ~  ~【功效】
2 D6 Q) L( x0 k. |5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益氣養血、滋補肝陰。
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