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[中式食譜] 雞蓉玉米

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, n- b! Y) L* t) C" n所需材料5.39.217.77:8898/ l2 o5 c, G3 y1 n+ q( m
1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)
7 [8 J5 P# l+ H& l# t) Z. i2 J公仔箱論壇2.玉米粒 ... 1/2罐
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調味料
  J1 Z! t# ^+ {* H7 |& A  ~5 G9 x5.39.217.77:88981.鹽 ... 1小匙8 g$ ~4 j! n7 h6 |
2.雞晶 ... 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ d+ R- N2 g: a/ u
3.太白粉 ... 1/2大匙
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$ _2 `; h9 n8 ]' w5.39.217.77:8898作法步驟公仔箱論壇4 s7 x# R6 o' ^% i. t$ o
1.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。公仔箱論壇$ f- T" ~, e6 x4 _/ e/ k3 C
2.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。
祝国界~(国泰民安,身体健康) ~
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