 8 @6 d/ s9 {5 @/ ?
公仔箱論壇+ |, [+ w) c3 e" w7 v
; n. C' ]- J' Z7 [, f" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料：
6 l/ \8 ^/ R; S+ v" |" q5 i: X炸豆腐4件，
! q( P, \ t/ x& F6 C公仔箱論壇瘦肉100克，! ?/ D* ]4 y2 w. H
木耳25克，
8 a! Y, F& g( y9 Q( U6 g v8 etvb now,tvbnow,bttvb甘笋数片，5.39.217.77:88983 h$ ?: p* q+ \7 X
白菜200克。
' E0 V: `1 ^' J; K1 H3 _tvb now,tvbnow,bttvb
. O* D P6 }( c, u& \# O5.39.217.77:8898
9 S) Y( Q3 J; {& z9 a辅料：+ \' |0 K# Q7 d2 ^7 S9 |
葱2条切短段，
5 v; T( Z) X5 Q0 s2 c% ^5.39.217.77:8898姜1片，
$ ^. e9 i a) p" T6 Q. Ttvb now,tvbnow,bttvb上汤1杯半，tvb now,tvbnow,bttvb* Q- w0 u: P7 L; N: \
白糖半小匙，5 E( h, ]7 d, z. u' \- t" m
生抽1小匙，
4 ?) c, w% C: O; m1 n6 L7 M. l7 }公仔箱論壇老抽半大匙，* T& h; ~1 Q8 e, s" h
色拉油3大匙，tvb now,tvbnow,bttvb7 Z! q) I5 }( h5 w; s
精盐少许，
. _# N0 d1 J* n' S% u. G5.39.217.77:8898淀粉半小匙，
$ @" k6 P- m+ k+ C- ]水1大匙。
6 T, a w2 f9 }" {* K7 y5.39.217.77:8898
/ }# ^* Y8 d/ Q公仔箱論壇3 w2 s" ^2 l3 _- q4 V
制法：tvb now,tvbnow,bttvb* [5 E3 {+ r& x, l% {3 b8 X( I
1、木耳浸透，约浸2小时，洗净切小件，放到滚水中高火3分钟，捞起滴干水。
5 J' J2 D+ a6 W; S& J, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ]* N1 b6 s. D G3 I5 ?/ P) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、白菜洗净，放落滚水中灼软，取起白菜放在器皿内待用。
2 ?# `% z' N" D9 e CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L* |$ i" S9 E8 n
3、瘦肉切薄片，与淀粉半小匙，水1大匙捞匀。
' h; m1 p0 o% j. F5 t* p1 @6 c/ P0 h [/ Z8 I. A; ^5 D7 ?
4、豆腐切成2件，再切成三角形（即1件豆腐切成4个三角形），放落器皿中炸至金黄色捞起。tvb now,tvbnow,bttvb' N4 y, m- ?; ~2 X/ e" E
6 f6 r D, }/ s9 Z5、下色拉油2大匙，爆香姜、下上汤1杯半（或用鸡精2小匙，水半杯代替上汤）、白糖半小匙、生抽1大匙，老抽半大匙、精盐少许调味，放入木耳、豆腐，中火10分钟，下甘笋、瘦肉，煮熟后埋芡。再放入已装有白菜的器皿内，放上葱高火10分钟，加色拉油1汤匙，即可。 |
發表於 2009-3-14 10:09 AM
| 
