[中式食譜] 芹 菜 降 脂 煲

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb! u0 s2 ~( u) @
7 Q, ]$ J4 m+ B* v) t4 Y2 T
材 料tvb now,tvbnow,bttvb$ D8 u% M8 {1 j" v* b+ ^: U" O
芹 菜 4 、 粉 絲 1 份 、 豆 腐 2 塊 、 雞 湯 2 杯 、 水 1/2 杯 、 油 / 鹽 各 適 量
; X4 z& v( y  n- q' B" Y* x; X5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y2 ?& m: [8 ?$ k1 E1 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x  n+ N1 _8 s, j& P
做 法2 T3 X2 c& m+ Z6 q3 [
1. 芹 菜 切 去 根 後 切 段 ， 頂 部 的 葉 不 要 ； 豆 腐 切 長 條 狀 備 用 。
6 @$ @' m) U, i, e& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o/ O9 l7 U. R* K+ P1 t8 ]/ D  c
2. 粉 絲 用 水 浸 軟 後 瀝 備 用 。
) W7 Q2 k( L* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H+ P9 j* m+ w- Z4 E9 L% H
3. 倒 油 入 砂 鍋 燒 熱 ， 加 芹 菜 及 豆 腐 用 中 火 爆 香 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |) \% y. i* G" y( A) c" x

6 y/ z* w% s4 l$ O+ ?4 y3 ?" k- r  \/ A公仔箱論壇4. 然 後 加 雞 湯 及 水 ， 蓋 轉 大 火 煮 10 分 鐘 ， 再 轉 細 火 煮 10 分 鐘 ， 加 入 粉 絲 煮 到 再 次 滾 起 ， 就 加 鹽 調 味 即 完 成 。
/ o9 v9 O4 R  c1 R  M3 ]" Ntvb now,tvbnow,bttvb6 j) D! E, _7 j8 A, r; V; A: _

3 h4 x" T* R+ E$ ?" e
' K. p, t$ E6 ?5.39.217.77:88985.39.217.77:8898$ V0 A% I& h6 \% y' i

2 i/ x" G- ^0 B( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ?' u5 O! l& v+ i: [* g
# M1 j$ g* ]) F6 D/ B 5.39.217.77:8898+ r+ j1 `' ~0 A- ]

' E9 q& L' e2 d, @8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士公仔箱論壇. T/ ~' E+ [) M
中 芹 與 西 芹 的 營 養 價 值 相 若 ， 想 吃 多 肉 爽 脆 就 用 西 芹 ， 而 中 芹 則 香 味 較 濃 。
% X# X) @! w! m: ?4 O+ a