- Z+ x" P( h6 _7 K: [4 Q2 ^7 \tvb now,tvbnow,bttvb# s& J R1 N1 ], P' Q" m4 u; H+ \9 K2 M6 \
材 料公仔箱論壇- U$ X! u; Z, k+ E5 ]1 v0 J0 y; b
鯪 魚 肉 碎 4  、 蘿 蔔 1 斤 、 腐 皮 1 張 、 甘  絲 2 、 中 芹 1 條 （ 切 段 ） 、 冬 菇 絲 1 （ 浸 軟 ） 、 薑 片 少 許 、 蒜 2 粒 （ 切 片 ） 、 水 1/2 杯 、 生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
) J3 U1 s- I! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ I' X7 ]( ?4 k- U# x3 \0 l e8 t% J公仔箱論壇
* {: w% j) |; i% V6 U1 K2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚 肉 調 味 料
0 A% R$ H9 u3 F4 f5 V5 I/ c. P5.39.217.77:8898鹽 1/8 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 生 粉 / 水 /  花 各 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 a' A( Z1 n7 u; a( z& d
9 \! \- M! g7 Q! R1 |& T0 J6 ftvb now,tvbnow,bttvb2 q) \% i# }; j9 t/ e0 S' V
蘿 蔔 絲 調 味 料
9 D8 M" P$ d. ?! x4 R) btvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 生 粉 2 湯 匙
" ]0 _4 L/ s' G1 Y
. b ^% j, {6 Y, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O, ^; _! [4 C+ ?1 ~
: ?2 N$ Y2 A+ N' W( S/ |3 B2 c4 W1 ?4 @8 f8 B' n
做 法
: q/ c5 ^+ T6 g+ x. L1. 蘿 蔔 去 皮 切 絲 ， 加 調 味 料 拌 勻 ， 用 腐 皮 捲 好 隔 水 蒸 約 20 分 鐘 ， 攤 凍 後 切 成 片 ， 放 落 鑊 煎 香 備 用 。
) w9 j& K3 H2 L% F5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Z' k4 b' L1 }$ D0 }- y0 B2. 鯪 魚 肉 加 入 調 味 料 拌 勻 ， 落 鑊 煎 熟 後 切 件 備 用 。
6 R# Y+ _, m; z; \) y( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z+ T$ ]+ A3 I! y5 `( K3 [8 L0 M: |
3. 起 鑊 爆 香 蒜 片 、 薑 片 及 中 芹 ， 加 入 冬 菇 絲 、 甘 絲 及 鯪 魚 肉 略 炒 ， 再 下 水 、 生 抽 及 糖 炒 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 最 後 下 （ 1 ） 兜 勻 上 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb7 s+ p* \ f9 ~6 t* t3 K; ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f( j" j" a7 ]1 A, j: L
5.39.217.77:8898" H9 L- }* l! w5 `. e+ Q
 tvb now,tvbnow,bttvb( S9 b% F. r; s; ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {# T2 w9 X* D0 ^2 g9 C2 K) b/ j
tvb now,tvbnow,bttvb3 ~ C3 z; T& d, J# W
; @, h7 b: ^6 Z; e5.39.217.77:8898
' G9 w* {, r& B+ y$ }- R5 V公仔箱論壇 |6 g* s8 n" u3 V7 P, G7 H1 T
/ S) x+ h$ R8 Z Y. u
: ?) i- r6 Z) w; G& ?& i6 b) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
8 R2 @8 P9 N) k2 W* F; i# i! W; g+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿 蔔 卷 不 宜 捲 得 太 粗 ， 直 徑 約 10 厘 米 便 可 ， 否 則 很 難 蒸 熟 透 。
2 h% k7 g6 I& h公仔箱論壇 |
發表於 2009-2-16 01:25 PM
| 