 7 K0 u& ]7 b2 z: w/ `; t2 I8 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g# W- K1 [4 N1 q
tvb now,tvbnow,bttvb/ ]+ _6 X8 A2 W/ @' |
材 料5.39.217.77:8898$ `7 U( |" [, d6 f9 t7 |' \
腩 排 1/2 斤 、 粘 米 粉 3 湯 匙 、 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
, K; n4 c2 d( T' }* Q# F公仔箱論壇$ q* r% B4 R( s Z2 ]' C
tvb now,tvbnow,bttvb4 U* E% Y; w' k4 R% o
調 味 料
/ E4 A9 }& [, n; |9 \5 J水 2 杯 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許
4 d( [) Q: e" Q6 `tvb now,tvbnow,bttvb
* y7 F6 t2 |+ N/ V5 g+ Z, [' f% J5 t# E( U0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V0 W+ j$ ~7 B. y: E$ ?- |
做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L0 Y/ Q0 D: Q& v2 L, P
1. 將 腩 排 切 約 1 吋 立 方 體 般 大 小 ， 加 入 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 、 粘 米 粉 及 雞 蛋 拌 勻 ， 醃 約 15 分 鐘 。
2 d, S' G8 k7 F: N5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o2 ~% ?1 V- b; b! @
2. 起 鑊 開 中 火 ， 放 入 腩 排 煎 香 兩 面 ， 加 入 調 味 料 煮 至 滾 起 ， 以 慢 火 煎 至 收  水 份 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P- R/ w7 A/ j
- v" ^2 m* i/ c$ M( T
( w1 i3 s8 e0 j h: F0 |5 S# F TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S, \ ~- O# q, \. K: @' U8 L/ V$ c
tvb now,tvbnow,bttvb) b+ Q7 d4 L& |: o8 X: U- G
4 C/ ^' e# A- v8 w, _. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u0 B- C5 I! `9 c9 m( ?- A4 u. {
 & d2 B0 @7 {% S; m. W ?8 G% b
5.39.217.77:8898# R6 s% D1 S* U% E9 \' t* \" R
公仔箱論壇0 s8 _/ f) j5 L' Q$ B: k! {/ h
tvb now,tvbnow,bttvb; U; _' U( Q; N
 5.39.217.77:8898# I+ R1 R3 `1 ]* f- w- T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q- G" a6 X$ |# N$ r
0 \" J, h( O; j3 Q9 E4 b& h* x. K+ A4 o3 r4 }
$ @7 a) J8 Y, A4 [- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 b# T3 E: l6 ]7 |. _ tvb now,tvbnow,bttvb$ A% A$ c5 ? I- s
/ m, w9 r9 j6 [7 s; V
貼 士
# t! Q0 G7 q" d腩 排 不 宜 切 大 件 ， 否 則 煎 時 會 較 難 熟 。 |
發表於 2009-2-16 01:23 PM
| 