公仔箱論壇2 r: y9 ]' }6 u( I
2 w' \. y+ H$ L' c6 e2 I7 }tvb now,tvbnow,bttvb
( `- ^7 w9 \- z. ?; ]( A/ Z# h5.39.217.77:8898
. |8 A9 M6 q0 f, j* a; _3 T& V& u, N公仔箱論壇食材
& A9 B" J9 x# `, I5.39.217.77:8898蛋.....2顆tvb now,tvbnow,bttvb( ]3 m# t; Q; R
海苔.....4張
1 }' D, Y$ m5 ]; T: d+ P4 l3 S nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....3碗0 R5 i; a8 N3 D; o! `# w
火腿.....2片
4 D$ N7 j9 ]: N# L- {起士.....2片 [, k1 _& f! l, P
沙拉.....少許
& ?! Z; U* E8 g肉鬆.....1/2碗
7 `: ~ i: v$ S1 _小黃瓜.....1條# D$ ?+ J3 E0 {$ A7 f7 X+ O
壽司醋.....1/3碗tvb now,tvbnow,bttvb: y8 ]) [ T0 V" q0 C
6 `- g7 Q0 K6 G3 \2 I0 X% J& o# s; J% Y
+ w5 B1 z0 @- F0 @. `tvb now,tvbnow,bttvb程序
+ l2 I3 A4 u" |: O& J5 E" R01. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。
2 P B8 L% H9 ]' c) z$ H+ v }5 n5.39.217.77:8898
3 F! s# G0 W a" {, Z/ ]$ w7 v& u/ R02. 保鮮膜上放上海苔) {$ M6 R- V$ C6 s0 T
5.39.217.77:88987 h9 I$ G* s; Q: M! H& ?) ^
03. 放上醋飯- Z- _& z2 r E* K# L5 o
7 Z8 t! e: A, x8 `* g: g公仔箱論壇04. 放上肉鬆
/ q' w1 r! v7 f$ e
! W8 E2 [. c1 ^) Ytvb now,tvbnow,bttvb05. 放上小黃瓜公仔箱論壇& T! C3 n `8 L' A
. E @0 u1 P( u. e6 Htvb now,tvbnow,bttvb06. 淋上沙拉、放上煎蛋5.39.217.77:8898( z0 ]; P" n6 K& [: F3 p) p. n& A
+ e& l% ~7 W" n8 C' z( d
07. 再蓋一層醋飯
9 X/ l/ q7 x$ s- @+ E公仔箱論壇0 f/ C* M# L6 i. C3 {% X Y
08. 蓋上海苔
' D9 @6 ^( T, @. c+ c, n1 b$ l5.39.217.77:8898
; k" {! K7 I. O2 U5.39.217.77:889809. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起
& n' f3 t6 Q- \, H& m4 C
/ b# c" v# G3 |9 z7 D! Vtvb now,tvbnow,bttvb10. 對半切
* X: {5 P7 V6 X$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j/ \9 Q$ O0 q
11. 另一種口味，把肉鬆換成火腿
1 B- y! `. `' _3 s% u$ x
4 ~/ N @- `7 b% a12. 放上小黃瓜5.39.217.77:8898# T' c' D/ H- t. K
% M- u8 d3 T: \1 G9 w: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13. 鋪上起司tvb now,tvbnow,bttvb* ~2 @* k$ a& X1 |- o8 J
tvb now,tvbnow,bttvb# R3 H" m; Z! m# y$ l) X" n
14. 完成
8 g1 Y' c( V1 l3 X$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-4 05:31 AM
| 