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2 c1 S9 n/ _, r Z3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉（２００克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k7 N$ P# L9 U o
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, w+ S0 b+ P, T+ g1 R( ?0 d土豆（１隻）
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4 u% M6 B2 Y; ?% }. Y胡蘿蔔（１根）
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( Q! X: C: U/ H0 V紫蔥頭（１個）
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調料：
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咖喱（２塊）
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3 L- G: j v# `$ z5 Y9 v/ Z5.39.217.77:8898鹽（適量）
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做法：公仔箱論壇/ w# f. S6 ~1 |/ U. o* V
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊5.39.217.77:8898: O3 N2 ^1 H: [6 m: J
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２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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I$ D# B! ^; u3 h+ _2 P& t公仔箱論壇３．先放入蔥頭塊爆香
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. O* Y8 f; {* q+ X7 r* d４．放入其他輔料炒香
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d) q* Y. @* L8 |& x3 r: o7 O
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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