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! ^5 ?3 K4 {! J$ y+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: H7 b" c& j3 j2 O3 u雞胸肉（２００克）" B# S' {* T7 b
: A0 A- Q, Q$ A公仔箱論壇5.39.217.77:8898! u; L* ~+ w, n; K! M3 X6 e: H
土豆（１隻）
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4 q1 D) R9 g/ [5 ~! J公仔箱論壇胡蘿蔔（１根）
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1 c8 ]; U6 T5 C) ]! ^" q% k紫蔥頭（１個）% `# b4 G, ]4 V4 ]9 V0 h) s
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7 v, s5 \6 L2 [. o, \: m8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱（２塊）9 [/ C: Q! e0 m/ N' u7 `+ D
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* x8 d" ~. z/ n- }. ttvb now,tvbnow,bttvb鹽（適量）tvb now,tvbnow,bttvb7 ~0 p1 `/ o/ e! |8 f
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做法：: d3 ]2 H2 ^; U7 Z
. x# D4 S8 j1 C: e: ?- y) ~8 {9 ]公仔箱論壇１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊- w% B% ~6 y+ R# U2 K
1 C# H: u5 Y7 C4 V. Z8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 H! N" V6 f6 t3 ?) H) P公仔箱論壇２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行5.39.217.77:8898. j* c8 N! B' ^! n6 X) b
: B' R6 C; ?, o* c1 x! }. b, \0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．先放入蔥頭塊爆香
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$ h- D* g4 Y# d1 m+ n2 W) t４．放入其他輔料炒香
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- y* X" ?2 f8 ?; v8 ~4 U公仔箱論壇５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行tvb now,tvbnow,bttvb% _6 J$ Y" X7 r' X! s$ p
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽5.39.217.77:8898: D P' z. p' W1 G% ^
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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