逛百貨公司或大賣場時，常常看到有賣黑糖的攤位，黑糖只要好好運用，國產進口一樣好。
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黑糖有排毒功能，家中要是有人食物過敏或海鮮過敏，馬上用黑糖加溫水喝一杯，過敏的現象將立即改善，紅腫會慢慢消退。 0 W& ?& Z3 v: _# ?, o x
4 A% Q) u# W6 a3 {$ x$ r2 O! a早晨起床時，發覺有點發燒，今天的班又不能請假，這時可泡一碗溫黑糖水喝下，上班後不適感將消除，對忙碌的上班族幫助頗大。 5.39.217.77:8898; e% P6 r* a l' |# a, \+ R
5 X( Z. e8 V& Y6 O- l; P! M女性經期時手痛腰痠，用黑糖加幾片山楂一起煮，喝完後瘀血會順利排出，人自然就輕鬆舒適。 tvb now,tvbnow,bttvb& ?& k8 q8 k( u. f1 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y* h0 ]3 K5 u1 w& [5 F [7 b- n
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: j; U5 h6 L8 R6 q$ e' G. P/ X: Utvb now,tvbnow,bttvb甘藷的好處
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7 X, P4 `4 {6 G P* L" K5.39.217.77:8898提到地瓜，愛美的女性可別再把它與排放廢氣連想在一塊啦！5.39.217.77:88982 e1 a4 h- R; r# _
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根據日本最近研究發現，不管地瓜生吃或熟食，它可是最佳抗癌蔬果，熱量又比常見的主食低，難怪成為當前排毒熱門食物！
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過去人們常因吃地瓜（甘藷）會放屁讓人不敢恭維，但是它含豐富的膳食纖維，的確有助於消化物通過腸道的速度，減少致癌物、有毒物質堆積在體內的時間，近年來更被視為排毒最新利器。
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0 G/ b1 O- d) C0 Z3 u8 [$ G' e5.39.217.77:8898有關地瓜的抗癌研究，根據日本國立癌症預防研究所針對地瓜、花椰菜、卷心菜、胡蘿蔔、大蒜等十八種蔬果進行抑癌效果研究發現，煮熟的地瓜及生地瓜抑癌效果一舉包辦前兩名，遠遠把大蒜拋在後頭；研究也發現，因地瓜含類雌激素（phytostrogen）、脫氫表雄酮（DHEA），可降低荷爾蒙相關癌症如乳癌、子宮內膜癌等癌病的發生。
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3 y! g+ G( z3 qtvb now,tvbnow,bttvb百盛癌症防治研究中心院長賴基銘指出，地瓜除了含有豐富的膳食纖維外，它的維生素A、維生素B群、維生素C、鈣質也比一般蔬菜水果多，同時因它含大量黏液蛋白，降低膽固醇，維持血管暢通。5 r7 j7 n: T, x" c, V! d3 L
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重要的是，愛美的女性更不必擔心它的熱量問題，因為，它比同樣的份量的飯食少１/４熱量。
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這樣好處多多的蔬果，下次看到它時，可別再不屑一顧了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }! I6 B8 l+ o- B
8 v% l5 k$ Z+ t: \) D. w, k, `公仔箱論壇請注意：5.39.217.77:8898% y# `* W1 ?: J. _6 T+ L, U+ T% J
" Q. Z& k9 x& Z" i7 P3 u5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１﹒ 黃甘藷優於紅甘藷
! H/ I3 x, v1 r* r% w; ?tvb now,tvbnow,bttvb２﹒ 連皮吃，甘藷可分為三部份，由外至內分別為薄膜（可不吃）、皮、果肉tvb now,tvbnow,bttvb1 H/ F1 s0 a2 }. J+ J' R
３﹒ 用蒸的（可用電鍋蒸） |
發表於 2010-5-16 06:04 PM
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