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" {1 Z. ?6 U4 b6 U) E8 n2 D5.39.217.77:8898材 料5.39.217.77:88984 t! E. i! y" L6 W) A+ P
馬 友 鹹 魚 / 葱 花 各 1/2 両 、 薑 粒 1 湯 匙 、 雞 粒 3 両 、 白 飯 12 両 、 生 菜 絲 1 1/2 両 、 雞 蛋 2 隻 、 雞 粉 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 生 抽 1/2 湯 匙
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做 法
/ O8 p9 K1 Y( H/ W/ M1 o, _" M公仔箱論壇1. 先 將 鹹 魚 切 粒 ， 下 鑊 爆 香 。 5.39.217.77:88982 c0 I6 y. f4 g, f: m
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2. 然 後 加 入 雞 粒 略 炒 ， 下 薑 粒 略 炒 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J3 W. v) N8 {2 i6 N4 P$ F9 C* q, x
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3. 下 雞 蛋 炒 至 七 成 熟 後 ， 加 入 白 飯 炒 勻 ， 再 下 雞 粉 、 糖 及 生 抽 炒 至 聞 到 香 氣 ， 熄 火 後 放 入 葱 花 及 生 菜 絲 ， 炒 勻 即 可 上 碟 。
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熄 火 後 才 下 生 菜 絲 及 葱 花 ， 這 樣 可 保 持 蔬 菜 爽 口 ， 飯 又 不 會 沾 濕 身 。1 v$ n9 k: m: h
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發表於 2009-3-23 02:09 PM
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