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材料:
% [9 ^. w; \8 T! w( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔1量杯半（切大粒）、甘筍1量杯（切大粒）、浸發冬菇4隻（開邊）、蘑菇4隻（開邊）、罐頭冬筍2/3量杯（切件）、木耳1量杯半（浸透、切件）、素雞1條（切厚片）、西蘭花4安士（切件）、刁草半量杯（切碎）、薑片4片tvb now,tvbnow,bttvb5 R# D3 ^+ ?! ~1 X8 I! S( ^. X6 |
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k+ s0 w- |( M" A
生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙公仔箱論壇# J/ a% T* \. `! `2 C( M* z' L$ |
5.39.217.77:88982 D- g6 k J; `
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做法:
Y e7 J, D2 d1.將薑片下鑊，加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合，取出備用。
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& M$ T, n, Y0 S5.39.217.77:88982.將薯仔及甘筍下鑊，以中火煎香及至僅熟。9 v' U, C& V6 j4 d
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3.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色，加入薯仔料回鑊。
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" I$ L0 j: n3 H0 w1 v1 f9 n公仔箱論壇4.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合，加入調味料炒勻，加入刁草炒合，即成上碟。% ]* A7 ?1 k& _3 D7 C4 P& K
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發表於 2015-2-22 04:54 AM
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