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材料：
3 y9 z' b1 o9 F! G( k/ e+ h' H5.39.217.77:8898滑豆腐1塊，包菜半粒，老虎蝦5隻，墨魚片5片，蟹肉50克，黃姜1塊，青蔥1束，芫茜1束。
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8 W L% K' L$ i9 W0 ~" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 z# C- i4 x, G; t1 f j" \: e4 I0 L" z
做法：
' I8 a0 M* x$ P0 s5.39.217.77:88981.用花生油將已切片的蒜米和黃姜爆香。tvb now,tvbnow,bttvb. x4 n8 a+ R3 w/ A. ]# @4 U0 l
2.加入一大碗上湯，加入包菜、墨魚片、蟹肉，然后以1湯匙鮮耗油、少許醬油、幼鹽、( o* _% S: m2 ~' T$ F7 Z) j, a
幼糖和白胡椒粉調味。
& |/ I+ Y) a0 ?6 ?; B3.加入豆腐塊，勾芡，並放進去殼蝦肉。最后撒上蔥粒和芫茜，即可上桌。tvb now,tvbnow,bttvb3 H! M( M& i! J N4 O7 R; F5 r
/ N% S+ f8 B0 c公仔箱論壇小貼士：: {( I( T7 J" Q" `4 W: f# U
1.選用新鮮海鮮很重要，不然會有腥味。
& ^) a: X: }7 S% V+ u5.39.217.77:88982.可以加一點黑醋增添滋味，有促進消化作用。 |
發表於 2009-3-28 04:11 PM
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