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材料：7 T7 ]1 T K: l6 I
茄汁雞心豆 1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H& c/ q+ H" r$ o' N7 F
蝦仁 半斤
% b5 Y# L! \$ z0 j7 l# \4 T6 I洋蔥 1粒
4 O# s: ~; k q8 {( t2 T W番茄 1粒
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9 r3 A' }4 {2 A" V' P5 {調味料：
; o% o+ W5 {4 n, d* X9 j公仔箱論壇鹽、糖（以上皆視個人喜好）5.39.217.77:8898: l4 p! B( c9 g
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb# `$ y# ], d7 g) a1 g0 ^. l
1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。tvb now,tvbnow,bttvb' k7 w# U- p* D: [7 u
2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，
6 M7 u, G3 l& u( { 用少許的糖及鹽調味。
" G* \: |: j F7 h3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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