6 `2 Y1 \6 c, U# e) l! Z+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M1 ?9 z, r m' e
材 料公仔箱論壇; T# s3 e9 u8 ^" _8 i
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8 k, A1 M4 f9 e% r! r包 心 芥 菜 2 個 、 蒜 頭 3 粒 、 鹽 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 砂 糖 1/3 茶 匙 、 生 粉 水 適 量% n# T& [- W. M: }
+ s% ?( X$ y2 l* ~做 法
, b& }) o* M* B9 v7 A7 @' D5.39.217.77:88981. 芥 菜 撕 開 外 層 的 葉 不 要 ， 取 中 心 較 嫩 綠 的 葉 ， 洗 淨 再 切 條 備 用 。
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2. 將 蒜 頭 拍 一 拍 ， 略 剁 成 粗 粒 備 用 。
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Z& `* O, w! |; qtvb now,tvbnow,bttvb3. 煲 滾 水 ， 下 芥 菜 汆 水 ， 倒 出 過 冷 河 。
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+ m: a3 N" |- A. |/ B5.39.217.77:88984. 燒 熱 鑊 下 油 ， 爆 香 蒜 頭 ， 加 入 芥 菜 炒 勻 ， 下 雞 粉 、 鹽 及 糖 ， 埋 生 粉 水 芡 兜 勻 上 碟 。公仔箱論壇. w6 E3 \0 G- W* h% P; z
+ F! Q. ^) \) e5.39.217.77:8898貼 士
" v. a% p0 Y3 i! K4 J( k. L公仔箱論壇芥 菜 汆 水 後 過 冷 河 ， 可 以 令 它 保 持 翠 綠 和 爽 口 。
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發表於 2009-3-11 07:14 AM
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