返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 成年人每年会减少一磅肌肉

成年人每年会减少一磅肌肉,等如增加5卡路里,
. }9 r* C4 T2 z6 `7 n: |公仔箱論壇5.39.217.77:88981 d3 z& V  ^0 `8 b3 }. v
5.39.217.77:8898, _3 s& S, h, I: W* C# J
这是中年发福的原因,所以要不断缎练肌肉。
返回列表