尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.5.39.217.77:8898. j7 Q6 h' P& N% S5 u0 o2 M
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
% I; X9 e8 {( w& r9 H公仔箱論壇作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
3 o6 c# P) U: u& P! ~+ n: d5.39.217.77:8898想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }# Z# s& l$ l- A+ B
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
! h% |) D# L0 g+ g: K/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
6 z) w& ?( w3 f& h% g4 L8 V. f/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
/ B% X1 y$ j8 K. l y公仔箱論壇洋蔥預防骨質流失的效果，
; v* q6 G! i. y7 K6 s$ Mtvb now,tvbnow,bttvb甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
) J* N# w6 y' h7 Q X公仔箱論壇研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
, q8 V5 k$ j2 {) L% W* A連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
9 Q/ ~8 E5 R- }' g' ?tvb now,tvbnow,bttvb另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，5.39.217.77:88989 x1 |' u9 N& ?/ k# k
也能夠減少骨質流失問題。
0 F4 {, E) T! mtvb now,tvbnow,bttvb第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,5 E' r. t S& M; t* j
結果骨質流失的速率減少了 25%。tvb now,tvbnow,bttvb- @! v# n+ s X) Z% ]* E: |/ j
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
" V$ B n2 ]4 o+ T$ S# N# W" S研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， tvb now,tvbnow,bttvb* n% X, k) c( d1 D; g7 f( C' Z' ^
因此想要利用洋蔥保健的人，
, ~' H) @6 q) etvb now,tvbnow,bttvb每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
d- T1 x! A0 `5 x# F n ktvb now,tvbnow,bttvb關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
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發表於 2007-9-13 10:54 PM
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