忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。! W; [. M5 ~% r5 p2 J! O$ ?# J" m
毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。5.39.217.77:88985 H/ X) C3 |) `- ]! X
喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致
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不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。" r4 G) M0 S+ S: k) U, a$ S
1 G( w7 R8 B" t) P0 I/ `: [& l* K公仔箱論壇服用口含片
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4 O: e, }5 v) T) R7 ]) X9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
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; ^. ?0 s0 t+ u3 D) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用喷液
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同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V* c% d" Z1 _$ A1 x% i' `' X
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服用锌口含片" Y- Q5 i& j# o1 n8 B' C( I
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锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。4 c1 {9 w+ k8 H2 j
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洗盐水或其他溶液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v" o) K+ y+ P* M
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若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
- D) Z) o& V9 g/ b! J" ]7 U5.39.217.77:8898①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
. ?9 c6 ?4 S$ t0 x" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。5 `9 X2 l0 ]* r- [8 w
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
/ f! t! O) {# Otvb now,tvbnow,bttvb④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
# z! L9 [* L- ], l. e5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb$ t$ ]. y4 o4 t! d1 s$ t3 W g
增加室内的湿度tvb now,tvbnow,bttvb! L8 e0 U/ z. ]0 x% V6 Z. H& q5 l
, h& M# ^" F! ?1 Htvb now,tvbnow,bttvb有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。6 E7 w# e' f0 D& b
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0 a6 S+ l5 T ~+ V! f8 z0 F* dtvb now,tvbnow,bttvb打通鼻塞* w5 r* W* M. \5 L) E' s9 P$ X
, D9 Q# U/ X7 p6 e9 P/ E& E7 t* T( T: H5.39.217.77:8898假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。公仔箱論壇' ?- w% W- S* Z5 m5 A
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服用止痛药
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6 {" N% y6 z/ D( q- Y+ `9 n& Z5.39.217.77:8898大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
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# S+ f* C" \' n1 \* W& Wtvb now,tvbnow,bttvb增加水分的摄取
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6 n: {- @! O- d+ Y. n% r5.39.217.77:8898多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
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敷喉咙
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以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
" d0 L+ l, j. m J0 T7 c+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 I! U8 j# X# R/ _9 A% g
服用蒜油胶囊5.39.217.77:88983 Z4 W( P" K- ^: c$ G
8 C9 G, s& A' F3 O. O: [" w5.39.217.77:8898"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。
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$ T) U, _$ k/ n G9 q* _: F4 vtvb now,tvbnow,bttvb服用维他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t+ B% ~4 P7 O% T
: U) T. e9 c9 l% ^9 f2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。" X$ t( J$ C) X! I! {$ {* _9 P
' S" o: [/ |. D3 ~! }tvb now,tvbnow,bttvb更换牙刷公仔箱論壇: H/ }3 R) D& g" X; Q
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牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
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6 E7 a: O2 b' J5 @2 k j5.39.217.77:8898垫高床头2 r9 j6 a% x) u
; H6 F$ F+ ], Q6 K/ i% P, q9 ]2 j, K* s C睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。5.39.217.77:88980 d* O( Q f3 q5 d- ^' Z
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医学小常识9 \* Q- Q& g; O4 Q' M$ k/ ]. t, ?
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链球菌及其他问题公仔箱論壇/ S2 [+ U/ L+ a) ]# z, W
由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。
5 t; n, X$ E( u0 ~( N0 D# m其他情况如下所列，亦应看医生。tvb now,tvbnow,bttvb; h7 g7 i7 T' L" S
·严重、长期或复发性的喉咙痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @4 C& x$ Q$ U% j( I- s6 e
·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z& P0 U. G5 @- h
·关节痛、耳痛或颈内有硬块。
' S" v4 o7 T, u公仔箱論壇·发疹或38．3CC以上的高烧。
+ Z1 v9 y2 Y4 U8 @·声音沙哑持续两周以上。
# q* e7 w7 R' q: stvb now,tvbnow,bttvb·唾液或痰中带血。) q) V& T% b: s4 \% L
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發表於 2009-3-10 06:57 PM
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