* 不宜急於吸煙：
0 e7 K+ `6 E% @, v* n0 p公仔箱論壇據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 公仔箱論壇( S z) |1 Y) n% _7 ~
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* 不宜馬上吃水果：
8 }+ S- b/ w) @6 E飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 $ h! F {6 K6 x9 @
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* 不宜立即喝茶：
( O+ f) r- s3 W9 u因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o; s; b+ m3 |0 P. ]6 d. d+ b
R# o6 `, L. ~4 a: ]" D$ k& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不宜放鬆褲帶： 公仔箱論壇 d9 p' u; ]& F- b/ a$ g
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 / Y1 c8 ?( O" L
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* 不宜馬上洗澡：
" w" W6 G4 q. B5 {8 R飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U, O0 ~- w7 ?6 p% `
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* 不宜百步走：
' q$ B3 j, r; _' q! `* ?tvb now,tvbnow,bttvb人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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4 i! s& n: q4 }3 X' a3 p! a9 r/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不宜立刻睡覺： 公仔箱論壇+ C% `. G% u8 x$ K0 y+ {
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k% T5 _/ t/ f; S" l9 ~
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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