* 不宜急於吸煙： 9 a8 w; Z9 ~% v! M, ?1 j) q$ r
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
$ b. S; t5 s" Y' q: r* |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o$ x# j* i5 K. K4 C
* 不宜馬上吃水果：
: u) P+ Z% I) ~% I% h飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
' T9 F5 D' T. A, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- I# f2 m1 d5 B6 m* 不宜立即喝茶： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r) M/ X9 m: J* \
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 5.39.217.77:8898! A P* {& E2 ?1 b0 Z) O5 c' j* Z
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* 不宜放鬆褲帶： + ]- G$ y$ @5 `3 r1 m, a5 W
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 5.39.217.77:8898# d) j1 b& a. w' Z% l
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* 不宜馬上洗澡：
/ R7 }/ K& i; W6 o, k# }飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
1 l8 _( h$ [2 F- Z/ q2 z, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: [; H, K, @; U. B4 v5 p htvb now,tvbnow,bttvb* 不宜百步走：
m B3 Z" Q; ~) S! {2 R! ~8 @, `人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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* 不宜立刻睡覺：
8 y# W% |) v! n4 T9 R8 _& R5 e公仔箱論壇飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 5.39.217.77:88980 T q0 x6 s# x# O/ ?" N. q
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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