* 不宜急於吸煙： 1 Y# q* [& f# a8 Y' H! d
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 公仔箱論壇- ^) y1 D9 |# ?" t! A3 ?
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* 不宜馬上吃水果： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G( t" W$ u5 \% r, P
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 公仔箱論壇# b) H6 }. z( [% ^$ q9 Q' R8 ?0 r
; R; F7 G8 E- T \: e公仔箱論壇* 不宜立即喝茶：
9 l! ]/ e @/ Q6 g7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
+ g6 V; ~9 N2 O3 \5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B& s8 O$ z7 x* z
* 不宜放鬆褲帶： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t( {2 A, Z3 U0 Z7 I/ }5 O
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
* X. r+ D+ {; {5.39.217.77:8898
4 C" g2 W5 k! B" \) h* 不宜馬上洗澡：
7 g X7 | g6 [7 t' M9 T- ^; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 5.39.217.77:8898- }* S; K$ F* p# p' v
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* 不宜百步走： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P% K8 {! H$ e
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 ) c* N/ L m1 l# [) Z
" M. v0 e' C1 |+ x4 R6 a- a+ A公仔箱論壇* 不宜立刻睡覺：
/ D9 S% y6 a2 c2 k5.39.217.77:8898飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 ' x9 @: }( b& t9 [/ |
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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