* 不宜急於吸煙：
; \; h/ F! `. {9 D- e4 w" t1 Q' d公仔箱論壇據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
+ D Y0 D0 t% V2 g5 `" h5 P, g2 q2 D1 W5.39.217.77:8898
* L6 p: Q) d1 q1 m* J# v1 ^2 f* 不宜馬上吃水果： 公仔箱論壇4 Q1 R' h( F% W! J' i7 p; o
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 tvb now,tvbnow,bttvb& m; p" @+ ] S
0 y6 ^9 G7 K( j2 d
* 不宜立即喝茶：
8 m3 K4 v( L8 d8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
. F z! t/ N Z8 V- |+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Y1 A3 }2 Z @7 }7 P# Q3 X5.39.217.77:8898* 不宜放鬆褲帶：
9 o# ]+ A f% A" A飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 tvb now,tvbnow,bttvb2 {4 l# c" m8 V' W# Y& }& x: G
7 }5 S) }9 A3 j公仔箱論壇* 不宜馬上洗澡：
7 m1 V( A. c5 r: Y' R公仔箱論壇飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
. p ]( Z1 ~. i/ a# {4 u公仔箱論壇. r8 h" p* Z) h$ [
* 不宜百步走： 公仔箱論壇- ~7 `' g$ V& K0 ?) A
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
$ `& U3 m. ?4 }
; ^% [ @: x: U5.39.217.77:8898* 不宜立刻睡覺： 公仔箱論壇: w7 j1 k( v" d' @
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
# o" X( \$ ^3 d9 S% s7 s6 _tvb now,tvbnow,bttvb1 B) u8 P1 \( R, u$ t
 |
發表於 2009-1-1 09:17 PM
| 
