* 不宜急於吸煙： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q5 d& w) |( ?
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 5 K; r) J$ {: ]) a
; T/ Q1 N7 L; j; m! k7 h0 Otvb now,tvbnow,bttvb* 不宜馬上吃水果： tvb now,tvbnow,bttvb8 L$ E5 P9 u( d D4 w& r! K) ]6 A
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 5.39.217.77:8898+ @: c) y' p% T( G- z
: r, V' _" h3 ?% J) r. x" E7 H5 Q5.39.217.77:8898* 不宜立即喝茶：
6 ~% f+ N( n6 n% J( Q; g, B3 D因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
8 `0 X. [& R* Y5 u" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ r4 W2 Q1 ~* f6 S6 |公仔箱論壇* 不宜放鬆褲帶：
5 r- d$ E; X. y4 c: M# v% w飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 tvb now,tvbnow,bttvb* Z* |8 o# y! T5 k8 K
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* 不宜馬上洗澡：
/ a3 I% H7 |" {, C( b; h公仔箱論壇飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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& r; Q3 S% g2 U0 q7 I; f- C公仔箱論壇* 不宜百步走： ( Z! o* P3 \# i% w, F: D7 `$ Y
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p) ]; K1 K* |5 M& I2 n& s
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* 不宜立刻睡覺： $ U9 O: W% J! C9 p) R
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 ! t/ y2 \6 Q# h, a, m3 B8 X( d: x
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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