* 不宜急於吸煙：
' h5 Q. Q; \& j9 B% |5.39.217.77:8898據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 公仔箱論壇/ T5 X5 _- z1 L- Y, \
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* 不宜馬上吃水果： tvb now,tvbnow,bttvb' G# }+ S6 S$ c* L
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 . { X% n# W$ r: T& j
1 m" c7 _; I% a4 O: k5.39.217.77:8898* 不宜立即喝茶：
9 A% z) T* v! I! _! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c3 T3 {& u; d" ]# z
, r& T' s' _1 Y) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不宜放鬆褲帶：
$ E) l" z8 R1 H0 Z/ ~3 @tvb now,tvbnow,bttvb飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 6 e7 R; \% Z( N: t; k E
# G3 R5 ^9 A" Z3 O4 K8 p7 Q* 不宜馬上洗澡： 公仔箱論壇' J. e1 m/ S5 p5 p4 _2 c
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 5.39.217.77:8898. Z, N: P* ^- D, m2 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y" f0 D+ j0 a/ j9 Z* x( p
* 不宜百步走： 5.39.217.77:8898& r7 U6 k- U' j* k+ `0 T% L+ V
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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7 m/ z* n2 U6 ?1 w$ ^/ |. L" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不宜立刻睡覺： tvb now,tvbnow,bttvb* @- x7 k2 L! ^5 W, v" U
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 tvb now,tvbnow,bttvb) n9 E8 v4 i; Y X G
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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