（四人分量）
' d4 p$ Y/ { T: |% T8 x5.39.217.77:8898選用來自新西蘭選用的羊腩，吃起來不羶之餘，入口更非常嫩滑，加埋泰國香茅和青檸葉的香味，口感特別清新
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- }4 G1 j# R0 H& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍羊腩件（先解凍）︰ 800克
" J5 T! G" |9 ~' v) Z) o洋葱（切絲）︰ 400克
% R. I% R9 D* l y1 g9 Ftvb now,tvbnow,bttvb咖喱醬︰ 200克
! l- a' @. J9 ntvb now,tvbnow,bttvb雞湯︰ 500克
2 U* U) U! I8 l/ T" T公仔箱論壇蒜頭（連衣）︰ 10粒8 d; g' l) [( b3 s- I# d
香茅︰ 30克
- s: h, a: }) N2 M" P# p9 q5.39.217.77:8898泰國青檸葉︰ 10片
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& X0 y; D- A( b9 N( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Steps
! `- [% @! a J3 n7 O1.先將羊腩飛水，羊腩放入鍋內，加凍水蓋面，開火煮至水滾，撈起沖洗乾淨，待用。# G3 H, Z0 d$ N4 P/ @
2.用少許油將洋葱炒 2分鐘至軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E( C: r1 |3 g8 Q$ M; @3 A
3.加入咖喱醬、雞湯、蒜頭及已飛水的羊腩。
" z, C. `/ k" D# ^9 P8 o3 ^' c, M公仔箱論壇4.大火煮滾後，冚蓋，轉用小火煮 1小時。
2 y0 Z" C4 L7 H* f) L/ H5 j6 Q5.加入香茅及泰國青檸葉，再煮 20分鐘即成。 |
發表於 2010-12-4 04:44 PM
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