材料
4 T+ c( R6 b' v" a4 N# P( d: \6 jtvb now,tvbnow,bttvb腩肉排骨（切粒）約半斤、蝦乾 2両、薑絲/辣椒絲各少許、米 3量米杯、水/雞湯各 1碗1 q7 O4 `( c3 G. c2 B% r% a$ i
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調味料公仔箱論壇2 N% M8 \0 @# V( I# e9 z+ z
粟粉 2茶匙、生抽/蠔油/水各 1湯匙、老抽半湯匙、糖 1 1/2茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇8 C/ ~7 C3 h' ]4 R- E+ U4 P
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做法; _6 G% V! d$ p7 b) k$ Q! A$ b
1.將腩肉排骨加入粟粉、生抽、蠔油、老抽、糖、胡椒粉和水拌勻，醃 30分鐘備用。將蝦乾洗淨。
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2.將已洗淨的米放於智營煲內鍋中，加雞湯及水至「白米」 3刻度，蓋上蓋，按「米飯」按鈕，選「煲仔飯」功能，再按「 Cook/OK」。tvb now,tvbnow,bttvb; z8 H9 a8 i9 c& e, f* U5 n& K
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3.待出現「加肉及材料」，加入腩排、蝦乾和薑絲，烹調至完成便可取出，食前加辣椒絲。
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發表於 2010-11-8 05:40 AM
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發表於 2010-11-8 10:54 AM
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