$ J6 Y; j; p. ~5 {' Q. E7 X公仔箱論壇
' E8 J5 ^( X" ?8 g; Ctvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B8 ~3 [* f. ^
5 L9 A$ z' K& N9 ]5 J2 \& M公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb) T( u+ Z" s2 D1 o
, v5 O7 \/ A! G h+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇9 I1 ^; e: U" Y! Y* [6 P
( V9 M; Q3 B$ G1 R& S! y9 F 3 c p* E7 M/ e N+ R, Q
; H* i" v3 `. m" w; }- ~0 T' Ptvb now,tvbnow,bttvb6 s& _) A! \+ ?9 h1 m# l9 ?/ U
開始會很艱難，但堅持一段時間就會把生物鐘調早，無論手機有多好玩，到了時間自然眼睛都睜不開了。對於骨灰級夜貓，可以試著每個星期提早20至30分鐘上床，剛開始可能會睡不著，幾天過後就會有明顯改善。5.39.217.77:8898# y* `2 S8 Y z' P6 o
|
發表於 2015-12-25 04:06 AM
| 