9 p* e$ L: m- K6 Z材料
! I, G, n" y3 }0 K公仔箱論壇糖.....少許
: c0 C# R7 A* Z9 s4 bXO醬.....2湯匙
% w* K$ n5 A& K7 Z, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.....300 毫升* M1 ?8 \7 u# y0 I i
日本味噌.....1茶匙
' [2 r" _1 v% i* Y# j G3 f4 N調味雞汁.....1/2茶匙公仔箱論壇' G8 B0 a' b6 ~9 @7 M
龍利柳(切成一口大小).....150克
2 W- s. R5 U. S3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ W9 Y; T" U+ ?8 E5 ^公仔箱論壇醃料
9 y5 |8 U4 S# D& I6 s STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒.....少許
4 t+ f+ E2 b$ e+ H+ g. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x# F: s/ y9 T. [; ], S' r
米酒.....1茶匙
$ A9 l' t4 K! u- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙
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6 o* m$ Z% q) P! G5.39.217.77:8898公仔箱論壇: p2 X4 e" G( v7 n9 ]
做法
. P% c: ?8 y+ ]4 ?& P. d8 B4 k1.醃龍利柳15分鐘。
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2.下油，以猛火燒熱鑊，逐塊魚柳走油30秒，瀝乾。將油倒去。5.39.217.77:8898: j) @8 b$ K3 G4 q6 d' D
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3.以同一個鑊，將其他材料炒香，最後加入魚柳炒1分鐘。趁熱食。tvb now,tvbnow,bttvb4 j0 v4 C& W8 b# ]
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) Z- r. g, S/ l% }公仔箱論壇貼士
( P# x i2 U" T2 htvb now,tvbnow,bttvb可用豆瓣醬代替味噌。
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發表於 2015-11-6 04:49 AM
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