- u5 R$ e( X3 D% i3 Ktvb now,tvbnow,bttvb材料
8 v$ H- r n# J% x6 Mtvb now,tvbnow,bttvb糖.....少許
! Z8 r3 J* j% k- p5 r6 Y公仔箱論壇XO醬.....2湯匙公仔箱論壇$ P0 T- @# z0 W) b# {
油.....300 毫升公仔箱論壇" I* L$ M8 _4 k
日本味噌.....1茶匙5.39.217.77:88985 a( \, ^3 |# ~; E+ |; U
調味雞汁.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [, j& p R* |) }& f/ C' y
龍利柳(切成一口大小).....150克
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醃料
% @! c w+ i+ B) R: }胡椒.....少許
7 X. v# S' v$ J+ V0 `# h& b0 j. [9 Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙5.39.217.77:8898& @. q; S3 n: ]- ]
米酒.....1茶匙
. @- S# j1 {" m, S1 G& ~% R7 h粟粉.....1/2茶匙, V7 I; y T6 O3 T' R2 ~9 m: U
* W% d/ f5 X! ^+ g5.39.217.77:8898
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1.醃龍利柳15分鐘。
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( F) `5 s) Y& y* C5 `- `7 m; Ktvb now,tvbnow,bttvb2.下油，以猛火燒熱鑊，逐塊魚柳走油30秒，瀝乾。將油倒去。
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3.以同一個鑊，將其他材料炒香，最後加入魚柳炒1分鐘。趁熱食。tvb now,tvbnow,bttvb* q2 D5 D2 s1 I9 k6 P5 Y
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* K) P. T# f. }' ` i) m1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M, z. `; \" j( L" @
可用豆瓣醬代替味噌。
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發表於 2015-11-6 04:49 AM
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