' I: q8 k7 A. P) n材料
' p) G" P) H' ^tvb now,tvbnow,bttvb糖.....少許公仔箱論壇5 e6 n7 ]1 V! K# N: ]/ h
XO醬.....2湯匙
$ O1 m* V6 x/ {0 e0 @# [5.39.217.77:8898油.....300 毫升
2 r- F, Y7 o$ [公仔箱論壇日本味噌.....1茶匙
2 ~) J0 T2 o' \- S9 q A調味雞汁.....1/2茶匙
7 Z0 a) A6 k. i Xtvb now,tvbnow,bttvb龍利柳(切成一口大小).....150克
* R8 i! i3 B2 j, o" c$ p3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 m% L$ Z% _ }% y2 p
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醃料
7 T+ r# q& J; O0 f& ^" U% d& E* V公仔箱論壇胡椒.....少許tvb now,tvbnow,bttvb b- p" K+ S4 P+ O3 j
鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* Z; i% O$ t9 U: Z! y* V' \9 e, x
米酒.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B( Q. i6 u1 _
粟粉.....1/2茶匙
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3 U7 }1 R1 w- h) z6 H) R做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }9 h4 ^9 K' `
1.醃龍利柳15分鐘。
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2.下油，以猛火燒熱鑊，逐塊魚柳走油30秒，瀝乾。將油倒去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C2 @6 Q' \) F$ U' j5 Y* E. B$ T5 y, N
3 ~! S2 p/ m; _$ D" `6 u5.39.217.77:88983.以同一個鑊，將其他材料炒香，最後加入魚柳炒1分鐘。趁熱食。* B9 F; R2 g4 }5 ]( j
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, B; `2 `6 M: y3 s8 P/ j" W' }% u6 x公仔箱論壇貼士
% U% L9 ^: l3 ftvb now,tvbnow,bttvb可用豆瓣醬代替味噌。5.39.217.77:8898$ X3 G2 w8 S/ x( s
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發表於 2015-11-6 04:49 AM
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