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: ]0 G9 [! L/ i7 K& t1 V0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M8 Z+ q5 Z- q$ J; T
ingredients （ 十 人 分 量 ）5.39.217.77:88984 m. d D7 F. o# L9 H8 H
牛 油 ︰ 20 克 1 U2 s( v8 }/ ~& ~' i! I# b7 y8 M) K
洋  （ 切 粒 ） ︰ 100 克
9 u4 v1 _" j6 W5 n4 D* Jtvb now,tvbnow,bttvb煙 肉 （ 切 粒 ） ︰ 100 克 5.39.217.77:8898' V4 z" K8 O# C
甘 筍 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
$ J1 d5 H. O7 T( z, P公仔箱論壇西 芹 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~0 R% v& Q; Y& ^$ j' [ Y
白 菌 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
2 {* b+ u, m* G1 G5.39.217.77:8898大 蒜 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 ( n/ U+ C; T& q, z+ a. }: [3 {
薯 仔 （ 切 粒 ） ︰ 125 克 公仔箱論壇# f- g% L, c) v& k
雞 湯 ︰ 1000 毫 升 5.39.217.77:8898; ]6 R$ V3 b0 \& F# H
百 里 香 ︰ 2 克 ; h1 J% q$ F8 k! f* q5 l
忌 廉 ︰ 125 毫 升
5 i8 ^ ~3 p/ D& ]; N- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵 粉 ︰ 30 克
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8 [9 u4 \) o+ V6 q7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d9 ]. p* F0 @9 n2 d. i! u
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steps
0 r* [/ z1 _4 z J! b, F8 C1. 湯 鍋 內 下 牛 油 ， 用 中 火 將 洋 與 煙 肉 炒 2 分 鐘 。
4 b2 C6 g5 i3 W5.39.217.77:88982. 加 入 甘 筍 、 西 芹 、 白 菌 及 大 蒜 再 炒 兩 分 鐘 。
" H+ n8 l- f4 u# v+ j4 b ]/ Dtvb now,tvbnow,bttvb3. 加 入 薯 仔 、 雞 湯 及 百 里 香 ， 開 大 火 煮 滾 。
0 {4 q0 {+ S, B4. 將 忌 廉 與 麵 粉 混 成 麵 糊 ， 慢 慢 倒 入 湯 內 ， 不 停 攪 拌 至 完 全 混 和 後 ， 轉 用 小 火 繼 續 煮 40 分 鐘 ， 下 少 許 鹽 及 黑 椒 碎 調 味 即 成 。; K$ F r; o: k
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6 W* ?. l7 _/ e" S4 utips
$ `, k. p. ]; Z- {tvb now,tvbnow,bttvb1. 拌 入 麵 糊 時 要 快 速 攪 動 ， 以 免 在 湯 內 形 成 粉 粒 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 {/ o+ a3 ?, F0 r e# D
2. 吃 素 的 可 將 食 譜 內 的 煙 肉 剔 除 和 以 清 水 替 代 雞 湯 。
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發表於 2009-3-14 06:32 PM
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發表於 2009-3-18 09:29 PM
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