材料(四人分量)
, U; p) z' d9 G1）瘦肉一斤半: b0 s) u# a! p3 X+ t
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb! {9 i3 j% [( v$ Z1 y' l, P8 m
5.39.217.77:8898. C4 m- _- ^7 N: i V; |
3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老公仔箱論壇" W \4 h9 k- a- F; J* z6 [( r
# K" ]3 n; R+ Y R5.39.217.77:88984）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病& o% O9 B2 L5 v. S
* o3 [. y/ s, L% M2 k7 Y5.39.217.77:88986）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
2 _3 w4 f% J; O) g" o5 ^2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% B3 ~9 i6 K( [2 o( O' h2 l4 s
7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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5 ^0 i. l0 S7 H* C" m- _8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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步驟
$ a `4 z9 y9 b5.39.217.77:88981）瘦肉汆水
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2）南瓜去皮、去瓤、切件tvb now,tvbnow,bttvb$ F1 o- e$ o9 ]
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3）粟米洗淨净、切件
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6 k. M$ h2 \8 J0 D4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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! t3 P* W: |% D9 F4 S2 {+ n/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~/ q3 n& r2 f B2 ^1 r
* o1 w! ?; B9 F) w7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B$ c' e9 U. i. Q$ c" t; |; g5 W
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TIPS:
: H6 V. M7 }$ b. N& @" y7 x/ P, v0 W6 }5.39.217.77:8898如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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