材料(四人分量)
8 d, P% _( r6 r x公仔箱論壇1）瘦肉一斤半
# v7 z9 t7 ^' u' [' u2 v) Q2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力5.39.217.77:8898! f+ E4 [! t( V6 X$ {3 H% y
( t5 A% b+ W# S w5 X$ C2 x' a3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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/ q$ s# i/ P5 q' L% e5 }2 Q公仔箱論壇4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩5 c# s2 p! [" \& v9 _4 R, n* h
& l+ ~& C2 V5 V3 e/ V1 u$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病( j/ @$ G; M6 K
/ C; x4 V( F' _) n6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
) ~! i- F4 ? E9 e- `$ b5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88983 W6 N7 g- B9 {' Q9 z( O5 B9 y0 s! L
7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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# L. I& Z$ C1 U8 s9 \/ B) O, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力5 r7 p4 l5 [5 o1 V* ~+ N$ l
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步驟
5 d, O7 j0 ]# K# i1 Xtvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉汆水tvb now,tvbnow,bttvb) Y% Y) E- e2 H- ` C+ N
5 ] `( D% B3 {' P' |" N& |5.39.217.77:88982）南瓜去皮、去瓤、切件
5 U [0 W) s1 w" ]. I# V! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# R" [/ E6 @8 m2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）粟米洗淨净、切件; g% v+ o- E' L- M4 B
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水! K5 b. n- ?4 c. T: D6 l) o
s8 G& I0 j6 J7 X! f" R公仔箱論壇5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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' h$ n3 N2 ]5 Y( ]7 M) Etvb now,tvbnow,bttvb6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用) d9 m5 ] n E. j) ^; Z- T, \% {; Q
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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TIPS:
6 \2 Q5 Y' T' M J) u7 H; @公仔箱論壇如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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