; M a/ \, e( ~( g k
材料: 5.39.217.77:8898. \( X. e+ B% |$ W( n6 `% W3 v
素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙
1 I2 Y0 k8 n$ D! ^- y
5 v) M* o. Y# g4 b( |- e3 Z6 d8 s
調味: 5.39.217.77:8898: [, ]: F0 o( T0 |9 t% O0 Q" k
低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙
+ w0 c# D, g& U; ktvb now,tvbnow,bttvb
" J! p7 r9 O& x: W5 d; ntvb now,tvbnow,bttvb
2 ]) J3 g0 a' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K+ h% ^4 [5 ?3 v0 H# L
1.預先將花生肉炒香備用。tvb now,tvbnow,bttvb. N; Q) Q, J. v5 y8 A$ p/ k; f
) n% C9 s2 Y4 a( J
2.起鑊炒香洋蔥，加西芹略炒，灒酒，加入素雞。
2 T8 b; v$ E( _/ B4 [6 W9 Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 c& L* `/ i; H. y. m+ Z
3.加入咖哩醬炒勻，再放粟米仔，注入椰醬。公仔箱論壇( x7 @1 T6 k/ r1 s6 m# E
公仔箱論壇9 D- G! x, e" o# V4 W
4.加入芒果片拌勻，灑上花生碎即成。
n1 p y& O0 utvb now,tvbnow,bttvb
; T1 C$ h) Z0 }, w2 R公仔箱論壇 |
發表於 2015-4-3 05:22 AM
| 